京东 11.11 红包
QA#25杨定一：用大量新鲜蔬菜培养肠道好菌，让肠道健康，大脑跟着健康，心情也快乐起来－疗愈的饮食与断食
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疗愈的彩虹饮食-长庚生技门市示范
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QA#19杨定一：高纤生酮-健康的高脂低醣饮食，搭配大量的高纤新鲜叶菜类，是适合长期采用的疗愈饮食法－疗愈的饮食与断食
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一份让肠道快乐的温沙拉-长庚生技门市示范
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QA#23杨定一：透过高纤生酮饮食，用大量天然育菌素修复肠道，恢复好菌，远离神经退化、自体免疫、饮食敏感的问题－疗愈的饮食与断食
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如何制作蔬菜汁-长庚生技真原厨房
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QA#18杨定一：用贯通的原则，建立一个滋养生命的形态形成场－谈身心灵转化中心的疗愈原理
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杨定一老师：改善发炎体质的重要性
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杨定一博士：彻底改善体质
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菠菜浓汤-长庚生技真原厨房
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QA#29杨定一：再忙，至少让自己每天有一餐吃好吃饱，吃得健康、吃得满足，从采买、准备、用餐点点滴滴改变习气，生活变得丰富有乐趣，人也快乐起来
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QA#16杨定一：分享设立身心灵转化中心的理念
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長庚生技真原廚房─義式鮮魚捲
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QA#17杨定一：克服对饮食脂肪的恐惧，进一步探讨健康的高脂低醣饮食原则－疗愈的饮食与断食
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杨定一博士谈天然油脂的营养价值
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饭后3步消食运动-长庚生技波莉老师示范
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QA#26杨定一：只要你的科学是正确的，用正向心态来加持个人饮食和习惯的转变，是成功恢复健康和灵活性的关键－疗愈的饮食与断食
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生酮椰子糕-疗愈的饮食与断食-长庚生技真原厨房
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QA#24杨定一：尊重自己的身心特质、亲自实验、温和调整，给自己一点时间，让身体跟你说话－疗愈的饮食与断食
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香草牛奶鸡汤-长庚生技真原厨房
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有机咖喱酱汁-长庚生技真原厨房
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QA#22杨定一：公开透明的年代，人有权力主导自己的饮食与健康－疗愈的饮食与断食康健杂志专访
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【断食科普】杨定一×马奕安（Jan Martel）-《疗愈的饮食与断食》原理简述
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醋烧黑麦香料鸡-长庚生技真原厨房
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QA#27杨定一：身体比你想象的更聪明，也比任何专家更能第一时间体会到饮食调整的作用－疗愈的饮食与断食
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楊定一：解構現實的組成
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杨定一：重点是吃好、吃饱，让身心满足，再从三餐减去一餐
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姜汁蒸鲜鱼-长庚生技真原厨房
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杨定一♥一切都是颠倒的，而你还要流浪多久——全部生命系列 3
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糙米薏仁浆-长庚生技真原厨房
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杨定一老师：一切的一切，只为了真实的你，整体的你
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QA#28杨定一：让身体学会使用新的热量代谢路径，除了从慢性病体质跳出来，头脑也变得清楚，情绪和精神都更稳定，身心的反应自然会告诉你做对了没有
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甜椒豆瓣鱼-长庚生技真原厨房
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杨定一：无条件的自由
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如何清洗生菜及介绍常见的生菜种类-长庚生技真原厨房
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QA#20杨定一：恢复代谢灵活性，吃好吃饱是关键，用高热量密度和高营养密度的饮食找回健康－疗愈的饮食与断食
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杨定一_在沉默时，反而奇迹会发生全部生命系列❤️
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韩式海苔饭卷-长庚生技真原厨房
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杨定一博士个人的【呼吸道调理保健秘方】
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马奕安（Dr. Jan Martel）：胆固醇是重要的生理分子，降低发炎才是健康关键－《疗愈的饮食与断食》
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同修Mago Lee分享用榨汁后的菜渣做成蔬菜排（無糖醣）