零基础家健，301天【健39】
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33岁，零基础，家健119天【健15】
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你怎么这么瘦了？练到血压低，我错了，我改！【健29】
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33岁，0基础，家健105天【健13】
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普通人家健245天，说了点丧气话【健32】
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零基础家健，294天，胖了！【健38】
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从零开始记录家健，266天【健35】
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0基础，家健154天【健20】
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普通人家健记录，259天【健34】
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有点变化【健16】
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0基础，家健98天【健12】
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菜鸟家健，273天【健36】
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老男人家庭健身，336天【健44】
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普通人的家健记录，203天【健26】
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家健84天，确定方向，回归初心【健10】
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普通人的家健记录，217天【健28】
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普通人家健记录，231天【健30】
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从零开始学素描，第一个月 【画1】
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练字一年半，试着脱离字帖 【字71】
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开始学人像 【画13】
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我为什么不练古帖！【字32】
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零基础学素描，七个月 【画14】
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从0开始练字，147天【字18】
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越练越回去了 【字68】
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我还没有完全秃，但我已经变强了【健2】
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从0开始练字，217天全程记录【字28】
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练字91天，丑！【字10】
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零基础学素描，九个月 【画17】
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零基础学素描，十个月 【画20】
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从零练字，308天【字41】
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健身56天，血泪教训！【健6】
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零基础学素描，两个月 【画4】
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初学色彩 【画33】
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我健身不是为了掉体重啊！【健4】
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我用半年学完一级常用字表【字43】
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再写一周 【字61】