抹红花油腿已经好的差不多了明天早上在抹一下就应该好了 #抹红花油治拉伤 #毕业后去当兵
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睡前做一组 迎接美好的一天#要做一个猛男要猛 #毕业后去当兵 #我要上热门
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心率太高跑的太累感觉心要炸了只有多练才能提升#毕业后去当兵#要做一个猛男我要上热门抖音小助手#当兵就是那么帅#当兵才是正道
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距离2024年下半年征兵参军还有144天 报名必过接不接 祝所有人一路路灯#入伍参军 #我要上热门 #毕业后去当兵
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今天开箱了keep手环 真的是好用到爆 #要做一个猛男要猛 #毕业后去当兵 #我要上热门
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下楼都下不成太难受了感觉腿疼的实在受不了太疼了路都走不成#跑步治愈一切不爽#毕业后去当兵#我要上热门
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健身不练腹迟早要后悔 坚持一定可以的瘦子练腹更有天赋现在的阶段就是减脂#毕业后去当兵 #健身不会辜负你的努力 #腹肌
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成为威龙，终有一天成为威龙没有军装，没有枪，什么也不是，等我买一套cos特种兵的装备，再拍一个 #毕业后去当兵 #三角洲威龙挑战 #我要上热门
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今天跑了个半马身上的汗水全变成了盐和衣服上的盐霜胸都磨流血了 昨天换的洗的澡今天又得洗衣服#毕业后去当兵 #要做一个猛男 #自律给我自由 #汗水变成盐 #跑半马
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20圈打卡第二天昨天跑的腿疼今天继续坚持跑每天坚持跑 求求官方大大让我上个热门#跑步治愈一切不爽 #我要上热门 #自律打卡
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肌肉就是不断的充血的过程多跑多得是时候该多跑几公里了
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为何如今参军难度持续加大？
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练拳不打人，这是原则学会用智慧去解决问题，不要成为，头脑简单，四肢发达的人但是别招惹一个健身的人#要做一个猛男 #毕业后去当兵
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20圈跑完感觉是没有什么感觉就是还想继续跑但是实力不允许了 #自律的一天 #我要上热门 #跑步治愈一切不爽
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来个平板支撑打破自己 #要做一个猛男 #毕业后去当兵 #我要上热门
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小伙当兵两年未回家，趁休假悄悄回家给父亲过生日，母亲激动落泪
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这就是20圈的见证塑胶跑道一圈是400米8km也就是8公里400×20=8000 8000化成公里也就是8公里哦 #keep #跑步治愈一切不爽 #毕业后去当兵
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【混剪/PLA】“丢掉幻想，准备打仗！”
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这是我见过最怪的中医，看病不问病情，先问生辰八字
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中国人民解放军就这七个字你有什么想法
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最美的青春，感谢祖国不会忘记
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兵哥哥2完结
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2024年是陆军建军97周年春晚军歌决胜
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白云 林智贤 徐亨 任爸｜聊当兵20070725_下
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男生的胸一定要多练毕竟是我们男生的门面 一根弹力带练胸肌 #要做一个猛男练胸肌版 #变强 #胸肌训练 #弹力带练胸肌 #胸肌 #请给我两个月
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家庭困难学校也不行？当兵看过来
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【充电点播】梦中的那片海Reaction14-肖春生机智布局 协助警方抓获黑社会头目
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我一定红透半边天啊
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一口气按时间顺序，读懂唐朝诗人。
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法国外籍军团对发型的要求
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退伍之后有太多的迷茫，回家之后就再找不到方向，纪念退伍八个月
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喝可乐可以送战斗机吗？【硬核狠人72】
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身为武汉人却被一口河南的胡辣汤触发了当初的回忆
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一场两年的梦结束啦
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各兵种遇到人F子
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50岁阿姨都能做的单杠原来可以这么练！
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