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简单的细节让你的跨下更具威胁
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让你的变向更具威胁
一套进攻,让你变成六边形战士
一分钟学会东契奇节奏跨下
无球想打好,学学这几种跑位
让你的突破更加犀利
跨下转身,突破手必备
让你的crossover 更具威胁
节奏变化的秘诀,拖曳步
四个步骤,强化你的干拔跳投
让你的低位进攻更加轻松
几个细节提升你的转身速度
转髋拆分练习,你也可以
几个步骤,学会大幅度crossover
弱侧手提升干货
让你的转身有更多选择
跳步的运用,你必须学会
三个细节,一个训练方法,快速提高你的投篮弧度
别再躲着你突破啦!
中投靓仔必备,跨下前交叉撤步
一个小技巧提升投篮速度
你必须要学会四种进攻
如何更有效率的利用掩护,防止挤过
实用干货,转髋突破
几个细节让你的坠步突破更加犀利
几个步骤让你的急停跳投更加稳健
让你的急停跳投更加稳健
节奏党必备,拖拽衔接变向误导
让你的背后变相快如闪电
每天15分钟球性练习
你必须要学会的突破节奏技术
比赛必备!掩护后的中距离选择
后仰跳投小秘诀
【深度干货】所有的进攻都要建立在投射的威胁下!!!
投篮感觉腿用不上力?两个细节一个方法帮你解决
你必须学会的快攻突破技巧
快速提高运球投篮能力
突破终结必备,误导欧洲步
学会这个,让你的过人更加犀利
来看看你的投篮是不是脱节?
实战好招,轻松破解紧逼防守