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女子太极拳,松活弹抖,窜蹦跳跃,真刚猛!
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太极八法:掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠
美女武术——张晓燕蛇拳
美女松溪阴阳太极拳 (重配音乐-呼伦贝尔大草原)
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
汗液和女人的奶水都是血变的,跑步不是好的运动,长跑害人,追求更快更强的奥运精神是害人的-张至顺
练武术的女子,真美也!
真正的内劲太极,刚猛有力,松活弹抖
武当九势太极拳动作详细讲解
真正的猴拳,后面几位功夫美女的气质不输明星。
24式太极拳;全套镜像跟练版来了
【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕,原创超长视频,建议点赞收藏
掌握核心才能练好太极拳,四种定位手法倒卷弓的关键练习
最简单的太极剑入门套路:16式太极剑(李德印口令字幕),国家武术管理中心审定,中国武术三段位考评教材
如果奥运会拿不到金牌榜第一,他是罪魁祸首
你以为的太极VS实际的太极
24式太极拳:全套镜像版跟练
嘴上讲固精,拉链却拉这么低
【晨练打卡】太极拳基本功练习•摆莲跌叉
消气操,一招教会你如何让对方不生气,那就是追着他跳消气操,不信你试试
站桩的排病效果太强了!
给我一分钟,手把手教你一套太极拳
南怀瑾先生去世后去了哪里?答案惊人,听者愕然落泪
这一集是消力,纯度高不高?
武当基本拳
人不知我,我独知人,运劲如百练钢,何坚不摧!
渣男婚前婚后的不同。家暴以后,老婆学了太极拳,然后……
无须用力,那须川天心展示日式拳击的筋骨和整劲
内功秘传——活腕功
如何看待「樊振东」深夜发文?真的要退役了吗?
太极 心有山水不造作,静而不争远是非
一个小球即可练出内劲?养成更科学的发力习惯。
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八段锦·三焦
岳家散手
台上一分钟,台下十年功
山西省流传的傅山拳是早期的太极拳吗?
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42式太极拳竞赛套路#全套演练