给我一分钟，手把手教你一套太极拳
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大腿没有力量，胯打不开，平衡性不好，你就这样练
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学会这几招，千万别乱用
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此刻想学太极的心达到了巅峰……
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给我一分钟，教你学会一套陈氏太极拳
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24式太极拳 | 慢速、带呼吸导引、跟练版来了！
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今天手把手教大家一套太极拳，快跟我练习起来吧
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