健身气功-易筋经-全套动作分解示范
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腿踢不高，胯打不开，背部没有力量，你就这样练
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武当太极十三式-教学示范-标清
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最简单的太极拳入门套路：8式太极拳正面背面双向对照演示，带口令字幕，适合初学者跟练
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八十五式传统杨式太极拳正面背面双向对照演示（标准口令字幕）
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24式太极拳：全套镜像版跟练
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太极十三势完结
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24式太极拳；全套镜像跟练版来了
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[全网最标准]健身气功八段锦完整版，国家体育总局推荐，每日跟练
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最古老的太极拳：武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版带口令字幕
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【双向对照】85式传统杨式太极拳正面背面双向演示带口令字幕，原创超长视频，建议点赞收藏
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【李若彤】背薄一寸，年轻十岁。练背这几个动作就够了！
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这个…大家千万不要模仿！！！
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24式太极拳分解教学简版
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斜行拗步的用法原来很厉害的
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【跟我练】国家体育总局标准版健身气功八段锦背向演示（带口令字幕）
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少林秘传易筋经十二式完整版教学
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什么是真正的太极拳？
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倪师教你祛湿！半个月后，整个人都变了！
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有寒有湿多出汗
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人过中年，这个动作一定要经常做
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上世纪八十年代录制的视频，赵堡太极拳郑伯英拳法
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站桩的排病效果太强了！
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24式太极拳分解教学
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打坐点香有讲究
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【武当镇山之宝】武当太极十三势正面背面双向对照演示跟练版（附拳谱口令字幕）
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三十年前的太极拳和三十年后的太极拳#三十年前的太极拳VS三十年后的太极拳#有一种新潮叫太极
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零基础学太极之斜行
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全网都在练倪师的文式易筋经！第6,7式来了！做完全身通透，超有用
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3伸筋拔骨通用
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Up主探索中，欢迎收看求三连！
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拳打万遍，神理自现
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老祖宗果然没骗我❗动作越怪，好🉐越快
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太极发力招式，你最爱哪个？
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两岸武术谈：八极vs形意，即将来袭
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这样的太极拳你爱了吗？
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一点浩然气，千里快哉风。习的是拳、修的是心，此为太极
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳