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京东 11.11 红包
心意拳弓步虎扑的一些动作细节
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心意拳特有的盘丹田功法,鹰捉搓鸡步摇闪把虎抖毛,砸搓揉撞
传统武术心意拳鸡步练法用意,依然保留了古武技术的影子
心意拳虎抱头撩阴
心意拳基本功,踩鸡步,常盘可提高下肢功力
时机力道把握的很好!大姐没有练过武,同理,心意拳虎扑就是这个劲!
心意拳母拳摇闪把一些细节
心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
心意拳初级训练,关于起势转身掉头收势的讲解
心意拳虎扑双把
南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考(上)
传统武术心意拳鸡步答疑,不要做成弓箭步
简单讲解心意拳母拳摇闪把
特警教官:八极拳全套(共16式)
心意拳鸡步的一些练法用意,心意拳讲稍节打人如走路
心意拳的基础还是很重要的,没有鸡形做支撑,学起来就很难
心意拳打法风格,自然不拿样,归零与变化
心意拳熊出洞,沉劈挑领,横捶,髋膝踝三节折叠压缩,大家可以试一下
安剑秋 八极拳 (基本功与如何运用)
心意拳单虎抱头正手撩阴,国庆快乐,欢迎各位老铁来山东玩
心意拳摇闪把鸡步大劈训练要义,髋膝踝三节折叠,前踩后蹬,三尖照
心意拳母式摇闪把,老铁们好久不见
心意拳中足踝刚性很重要!别再纠结脚跟落地与否
心意拳两个比较经典的马形,野马奔槽,野马闯槽,山东地区有感兴趣的小伙伴可以私我
心意拳一字之差,由教上不教下,教左不教右带来的巨大差别,屈髋屈膝发力的区别更是少知
做了一个心意拳训练小视频看看效果,玩玩的
传武武术心意拳顶心肘练法用意
神乎其神的丹田功,过度鼓吹的跌肚法
心意拳归零之意,打一之意
上海卢氏心意拳四把捶
什么是龙之惊虎之恨?再次强调心意拳是意拳,不是象形拳!
心意拳母拳,双面摇闪把
传统武术心意拳横开三皇锁
心意拳盘龙棍
身兼形意拳八卦掌的禇桂亭轻视太极拳,自负防守被杨澄甫肘功击倒
噫吁嚱,心意拳里的古汉语方言,深刻影响了后世对拳法的理解
心意拳不是象形拳!!!所谓象形取意也只是个好听的说法,这个基础上再造拳法就很傻了
难得一见的太极拳这才是高手
心意拳盘丹田,砸搓揉撞练身法,尤其不能把丹田玄学神秘化,以免误入歧途,只要动起来什么不盘丹田
八卦掌之老八掌,日常练习
传统武术心意拳蛇形练法用意三讲(一)