京东 11.11 红包
心意拳弓步虎扑的一些动作细节
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心意拳特有的盘丹田功法，鹰捉搓鸡步摇闪把虎抖毛，砸搓揉撞
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传统武术心意拳鸡步练法用意，依然保留了古武技术的影子
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心意拳虎抱头撩阴
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心意拳基本功，踩鸡步，常盘可提高下肢功力
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时机力道把握的很好！大姐没有练过武，同理，心意拳虎扑就是这个劲！
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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心意拳落地炮#内家拳 #实用拳法 #传统武术
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心意拳初级训练，关于起势转身掉头收势的讲解
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心意拳虎扑双把
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南北拳心意拳形意拳步伐及桩功演变之思考（上）
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传统武术心意拳鸡步答疑，不要做成弓箭步
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简单讲解心意拳母拳摇闪把
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特警教官：八极拳全套（共16式）
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心意拳鸡步的一些练法用意，心意拳讲稍节打人如走路
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心意拳的基础还是很重要的，没有鸡形做支撑，学起来就很难
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心意拳打法风格，自然不拿样，归零与变化
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心意拳熊出洞，沉劈挑领，横捶，髋膝踝三节折叠压缩，大家可以试一下
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安剑秋 八极拳 （基本功与如何运用）
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心意拳单虎抱头正手撩阴，国庆快乐，欢迎各位老铁来山东玩
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心意拳摇闪把鸡步大劈训练要义，髋膝踝三节折叠，前踩后蹬，三尖照
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心意拳母式摇闪把，老铁们好久不见
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心意拳中足踝刚性很重要！别再纠结脚跟落地与否
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心意拳两个比较经典的马形，野马奔槽，野马闯槽，山东地区有感兴趣的小伙伴可以私我
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心意拳一字之差，由教上不教下，教左不教右带来的巨大差别，屈髋屈膝发力的区别更是少知
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做了一个心意拳训练小视频看看效果，玩玩的
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传武武术心意拳顶心肘练法用意
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神乎其神的丹田功，过度鼓吹的跌肚法
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心意拳归零之意，打一之意
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上海卢氏心意拳四把捶
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什么是龙之惊虎之恨？再次强调心意拳是意拳，不是象形拳！
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心意拳母拳，双面摇闪把
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传统武术心意拳横开三皇锁
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心意拳盘龙棍
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身兼形意拳八卦掌的禇桂亭轻视太极拳，自负防守被杨澄甫肘功击倒
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噫吁嚱，心意拳里的古汉语方言，深刻影响了后世对拳法的理解
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心意拳不是象形拳！！！所谓象形取意也只是个好听的说法，这个基础上再造拳法就很傻了
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难得一见的太极拳这才是高手
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心意拳盘丹田，砸搓揉撞练身法，尤其不能把丹田玄学神秘化，以免误入歧途，只要动起来什么不盘丹田
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八卦掌之老八掌，日常练习
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传统武术心意拳蛇形练法用意三讲（一）