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别等谁来施舍阳光,学着做自己的太阳
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记着你自己的好处、长处,体贴自己的难处~ 为自己的生活负责
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吵架也有方法论?3个小技巧,学会从容输出
就是不去想,如何摆脱社恐!
其实你很强大,无需再害怕
因为心理咨询师教会我3句话…太强了
我拉黑了喜欢我的暧昧对象,因为他太优秀了…
总受欺负、不敢吵架骂人,学怼人公式没用❗️❗️
不要杀死自卑,去珍惜你的自卑。
讨好型人格|自卑、想太多、不敢拒绝,如何改变?
一个能让你带着焦虑 去正常生活的技能
我很温柔,但没人敢欺负我
爱自己,浪漫不已,无人可替,永远美丽
恐惧背后是自由
要是我20岁,有刻意练习这个心态就好了···
特别会聊天的人,思维方式是什么样子的?
我选择吃自律的苦,因为那是我看世界的路
快被焦虑淹没的时候,是这2个字救了我
工作不快乐,又不能离职?也许换个角度思考问题,就好啦
上台自信演讲对我来说一点也不难
不做情绪的奴隶 | 如何才能不生气?
将一天用到极致,活出几倍的人生,悄悄超车
强者思维:做一个清晰的人
如何克服自卑建立自信?只需要想通这3点
“人必须有自信,这是成功的秘密。”—— 查理・卓别林
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