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八极拳单打“古传低架功法”
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太极的功夫,其实不在手上
学会八极肘,流氓绕你走!!!
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八极拳挂踏之练用合一
出手不忘肘,进肘往里走(靠)
密不外传的八极拳基本功,一代宗师李俊义传授
手是两扇门,全靠脚打人。“下盘功夫至关重要”。
晨练试劲,八极拳
假如大学武术课教的是八极拳②
自古真正功夫就是師徒之間手把手的薪火相傳
【八极拳】李俊义老爷子传授晃子锤实战技法变化!
老辈人传的功夫讲究“撑筋拔骨、身如弹簧、劲走螺旋连绵不断、惊起惊落”。
一看就会的双羊顶,专门对付王八拳!
八极断魂棍二路“宝刀出鞘”用法讲解
李俊义老师早期在八极拳培训中心教学
周身无处不弹簧
八极拳狠招,立地通天炮
八极拳名家刘连俊套路讲解时,遇到观众挑战,应对方式堪称完美!
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30年前老拳师展示八极拳,原来每一招都能打
贴山靠,八极拳主要功法之一
“吃根埋根、毒蛇摆头”,八极拳下盘腿法的合理性。
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八方极远“攉打顶肘”
那些折磨我已久的八极拳基本功
武术是人生最重要的必修课,让孩子提升自己的硬实力才是保护自己的硬道理!
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