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周身无处不弹簧
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短棍中的王者——八极门秘传禁术
老辈人传的功夫讲究“撑筋拔骨、身如弹簧、劲走螺旋连绵不断、惊起惊落”。
低架熬筋骨,高架荡敌魂
储兆清弟子苦练枪法,初练以大把枪,大开大合为主,久练以腰上小把枪为主。重点以步法带动腰胯,以腰胯带动全身,上下整体运动才能练到身枪合一。
八极拳初学者步法腰胯训练,只有基本功扎实,步法做清晰,久练纯熟才是功夫。
八极拳发力刚猛爆裂的背后,是那些不为人知的古传功法训练。
不为人知的八极拳内围缠斗禁术,拽别子挂塌(降龙式)
八极拳单打——“拉马式”摔技用法
八极拳单打——“拉马式”打法
凶猛异常的猛虎硬爬山与野狼扒心的密切联系
“吃根埋根、毒蛇摆头”,八极拳下盘腿法的合理性。
八极拳小架一路
八极拳摔法体系基本功
八极断魂棍之“旱地撑船”的另外两种用法——招是死的,人是活的。任何技术都要融会贯通,才能达到随心所用的地步!
八极拳小架用法之“截抱”
我将用3秒,夺走你的“卧槽”——八极拳超燃,爆帅动作混剪!
猛虎扑羊凶又狠,乌云遮月显神威!
“古法传承国粹瑰宝”之《武德篇》。全网首次揭秘“八极门”凶猛彪悍的战场秘术枪诀。
短棍似刀猛如虎,八极断魂棍变化巧妙,动作质朴,实用迅猛
老辈人密不外传的八极断魂棍实战用法精讲教学,面对无法规避威胁人身安全的歹徒,一棍上去骨断筋折
古法技艺传承国粹瑰宝,八极断魂棍之“力劈华山”发力讲解。传统武术注重身法、步法的有机协调配合,而不是单一的手臂发力。
八极断魂棍三路线下教学,任何技术动作的原则一定是“干净、清晰”,唯有踏实练功才是通往实用的必经之路。
阴阳之道③八极拳小架的奥妙
八极拳小架提高功法训练
八极拳——“攉打顶肘”
八极拳单打“拉马式”低架练法
枪乃百兵之王,搏杀之术,岂能戏而练之
秘传技,八极断魂棍之“周仓拖刀”势大力沉,凶猛无比,一棍下去骨断筋折
八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法——短棍似刀猛如虎
八极低架功法部分展示
八极拳小架一路起势用法3
“八极断魂棍”招式凶猛,气势逼人,全身整体推进,一动无有不动!
国术凶猛之八极枪术的技击原则——“拦拿扎”
阴阳之道④武术真正该学的核心是什么
八极拳单打——“拉马式”演示
八极断魂棍一路一共27个母式,打法组合灵活多变,近身时脚下最少打出5-7米远,真正技击的方法简单、直接、有效。久练纯熟才是功夫!
不为人知的八极拳核心“六十四手论第二讲”,八极拳小架不是拳!
武术既是杀伐之术,也是止戈之术。习武强身健体,也防身自卫。断魂棍虽凶狠,但在过去是老辈人密不外传之术,徒弟品性不够者不可传也
八方极远“攉打顶肘”
八极”意为发劲可达四面八方极远之处,其动作简洁古朴,发力刚猛脆烈!刚而不硬,柔而不软,常以其打法狠辣著称,在过去被老辈人称为“异术”。