周身无处不弹簧
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短棍中的王者——八极门秘传禁术
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老辈人传的功夫讲究“撑筋拔骨、身如弹簧、劲走螺旋连绵不断、惊起惊落”。
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低架熬筋骨，高架荡敌魂
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储兆清弟子苦练枪法，初练以大把枪，大开大合为主，久练以腰上小把枪为主。重点以步法带动腰胯，以腰胯带动全身，上下整体运动才能练到身枪合一。
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八极拳初学者步法腰胯训练，只有基本功扎实，步法做清晰，久练纯熟才是功夫。
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八极拳发力刚猛爆裂的背后，是那些不为人知的古传功法训练。
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不为人知的八极拳内围缠斗禁术，拽别子挂塌（降龙式）
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八极拳单打——“拉马式”摔技用法
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八极拳单打——“拉马式”打法
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凶猛异常的猛虎硬爬山与野狼扒心的密切联系
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“吃根埋根、毒蛇摆头”，八极拳下盘腿法的合理性。
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八极拳小架一路
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八极拳摔法体系基本功
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八极断魂棍之“旱地撑船”的另外两种用法——招是死的，人是活的。任何技术都要融会贯通，才能达到随心所用的地步！
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八极拳小架用法之“截抱”
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我将用3秒，夺走你的“卧槽”——八极拳超燃，爆帅动作混剪！
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猛虎扑羊凶又狠，乌云遮月显神威！
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“古法传承国粹瑰宝”之《武德篇》。全网首次揭秘“八极门”凶猛彪悍的战场秘术枪诀。
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短棍似刀猛如虎，八极断魂棍变化巧妙，动作质朴，实用迅猛
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老辈人密不外传的八极断魂棍实战用法精讲教学，面对无法规避威胁人身安全的歹徒，一棍上去骨断筋折
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古法技艺传承国粹瑰宝，八极断魂棍之“力劈华山”发力讲解。传统武术注重身法、步法的有机协调配合，而不是单一的手臂发力。
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八极断魂棍三路线下教学，任何技术动作的原则一定是“干净、清晰”，唯有踏实练功才是通往实用的必经之路。
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阴阳之道③八极拳小架的奥妙
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八极拳小架提高功法训练
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八极拳——“攉打顶肘”
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八极拳单打“拉马式”低架练法
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枪乃百兵之王，搏杀之术，岂能戏而练之
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秘传技，八极断魂棍之“周仓拖刀”势大力沉，凶猛无比，一棍下去骨断筋折
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八极门秘传断魂棍之“旱地撑船”的凶悍用法——短棍似刀猛如虎
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八极低架功法部分展示
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八极拳小架一路起势用法3
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“八极断魂棍”招式凶猛，气势逼人，全身整体推进，一动无有不动！
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国术凶猛之八极枪术的技击原则——“拦拿扎”
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阴阳之道④武术真正该学的核心是什么
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八极拳单打——“拉马式”演示
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八极断魂棍一路一共27个母式，打法组合灵活多变，近身时脚下最少打出5-7米远，真正技击的方法简单、直接、有效。久练纯熟才是功夫！
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不为人知的八极拳核心“六十四手论第二讲”，八极拳小架不是拳！
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武术既是杀伐之术，也是止戈之术。习武强身健体，也防身自卫。断魂棍虽凶狠，但在过去是老辈人密不外传之术，徒弟品性不够者不可传也
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八方极远“攉打顶肘”
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八极”意为发劲可达四面八方极远之处，其动作简洁古朴，发力刚猛脆烈！刚而不硬，柔而不软，常以其打法狠辣著称，在过去被老辈人称为“异术”。