《运动训练学》第25课：持续训练法、间歇训练法、重复训练法的定义、分类、应用。
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《运动训练学》第16课:柔韧素质训练的基本要求灵敏素质的影响因素灵敏素质的训练方法灵敏素质训练的基本要求
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《运动训练学》第15课：协调素质的训练方法协调素质训练的基本要求柔韧素质的影响因素柔韧素质的训练方法
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