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有人问“患上抑郁症是一种什么感觉?”
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如果你问我患上抑郁症是一种什么感觉?是怎样的痛苦? 我想告诉你的是:患上抑郁症,兴趣没有了,心情麻木了,对于任何事情不再抱有希望了,心境低落到了谷底,还有想要逃离这个世界的想法...
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内耗3个月后,我们还是忍不住去做了情感咨询
“如果你抑郁了,说明你活在过去;如果你焦虑了,说明你活在未来;如果你平静了,才说明你活在现在。人最高级的活法,不是向外追求,而是向内探索。”
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