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【中国睡眠研究报告(2022)】过去10年国人入睡时间晚了两个多小时
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美国遍布全球的336个生物实验室到底在研究啥
《中国睡眠研究报告(2022)》发布:专家建议晚上10点到11点睡觉
"最佳睡眠时间"出炉:每天睡7小时,22:00~22:59是最佳入睡时间点
专家建议年轻人不要跟风4小时睡眠法 人一天睡多长时间最好?
为什么有时睡够8小时还是很困
睡眠时间和睡眠时长哪个更重要?
科画 | 睡眠时间较长的儿童认知能力和心理健康得分更优
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睡前长时间玩手机或增加抑郁几率
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