京东 11.11 红包
《音乐流瑜伽》每日一练/每一段时光，都藏着不可复制的美好。小心收纳，慢慢翻阅。读懂生活，却依然热爱生活，看穿所有，却依然向往美好，只要未来可期，今天就值得欢喜。
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#音乐流瑜伽#时光倒流#口令版#每日一练#力与美的结合// 时光不言不语，风景水软山温，缘分不早不晚，最美的流年，遇见你，刚刚好！
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人生的旅途山一程水一程，错过的，都是风景，留下的，都是记忆，生活起起落落，终会归于平淡，我们也在慢慢变老。
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椅子拉伸一字马 拾柒
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《让我欢喜让我忧》音乐流瑜伽/完整版/ 走过了炎热，收获了清凉抛却了烦躁，迎来了清爽，战胜了高温，种下了温馨，出伏天，愿你五谷丰登，六畜兴旺，十分幸福过秋天
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《金风玉露》音乐流瑜伽/跟练打卡/传递健康/分享快乐/生活很难，但愿你全力以赴，做那个最好的自己，无论生活怎样，希望你保持自律，保持清醒，永远奔向美好的自己。
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愿风雨中的行路人都平安，没有慌张，没有寒冷，没有孤单。前方的下一站，是幸福和温暖！《清明雨上》音乐流瑜伽/一起跟练打卡/每日一练
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《萱草花》舞韵瑜伽///在变老的路上，我们增长的是年龄，保持的是心态。要善待自己，善待他人，抛却烦恼忧愁，乐观面对生活。对自己好一点，简简单单，开心过好每一天。
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《像鱼》音乐流瑜伽//庄子在《逍遥游》中说：“我们都是一条北冥的鱼，最后的归宿是要飞回南冥。“北冥”代表的是一种受束缚的生活环境，而“南冥”则是理想的生活环境。
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《人间烟火》音乐流瑜伽/完整纯享版/让人陶醉的快乐/喜欢瑜伽的朋友一起动起来/全民健身你我同行/瑜伽/减脂塑形方式之一
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做一个简单的人，把一颗心安放在最合适的地方，随顺时光，春来看花，夏来赏荷，秋来观月，冬来听雪，无论何时，都要拥抱着阳光，踏实地走好每一步，认真细致的过好每一天。
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#音乐流瑜伽#瑜伽人的日常// 杨绛先生说：“生活最美的，是把普通的烟火过成精致，让每一个平凡的日子，都溢满欢喜！”
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《花雨落》舞韵瑜伽//简单好学//平淡的走着，简单的活着，风来听风，雨来听雨，人生百味，随意就好。好好生活，好好工作，愿每一天的生活快乐安详，平安健康！
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《爱似水仙》音乐流/瑜伽/口令跟练版/完整版/打卡爱瑜伽的姐姐///总有一份欢喜，融进了灵魂深处，便奢想着一辈子。
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一生只有一遍。所以好好努力，时光欠你的，会在往后的日子慢慢归还。
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《OMG》音乐流瑜伽/每日一练/ 生活有期待，才会给你足够的力量，请一边努力，一边快乐。无论世界如何，都要向着阳光野蛮生长，成为照亮世界的大人吧！
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《知否》舞韵瑜伽/跟练打卡/ 时光如水，岁月无言。我们只需守着生命里的甜美，把苦辣放在无人的角落，折叠收藏。告诉自己：风雨彩虹，铿锵玫瑰，这才是多姿多彩的生活。
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有一束光一直在前方，指引着方向，那便是，你的光！《落在生命里的一束光》音乐流瑜伽/跟练打卡
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有一种爱，是无言的，有一种爱，是默默的，有一种爱，是深沉的，也许对于这种爱和关心，我们心中感谢的话语，从未说出口，但是，关于它的记忆，却清晰如初。
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30min 阴瑜伽|平衡全身经络 拉伸放松 零基础居家跟练
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《九儿》舞韵瑜伽/完整版/跟练打卡// 生活中用平常心看世界，以欢喜心过生活，显得很有必要。因为我们都是平凡人，做着普普通通的事，过着普普通通的生活。
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音乐流瑜伽/每日一练/传递健康与美丽//坚持锻炼能带给我们的，不只是匀称的身材、强健的体魄，还有敏捷的思维、明朗的精神，以及周身散发的青春气息。
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#舞韵瑜伽/母亲、妻子、女儿、姐妹、爱人……不论是何种身份，身居何处，都是这世界最美的色彩。世间女子千万种，愿每个人都活出自己最美的姿态，善待时光，也善待自己！
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#音乐流瑜伽#暖阳// 春风含笑柳如烟，正是人间三月天。让我们沐浴三月的暖阳，在春天的美景中徜徉。不惧岁月，不问年华，前尘往事，馨香依然。
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音乐流瑜伽《乌兰巴托的夜》分享是一种快乐！ 不为往事忧，只为明天笑，怎么开心怎么过，怎么坦然怎么活。简单才能快乐，知足就是幸福！
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#音乐流内观流瑜伽 春天很美，但也很短暂。有限的时间里，我们尽力豁达而乐观地对待每一个人，每一件事。唯有懂得珍惜身边人，认真做好手边事，才是对生活最大的温柔。
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《曲中人》平凡平淡的每一天里，有一地鸡毛的烦恼，也有诗情画意的美好。不要让烦恼占据了你宝贵的时间。你要想，快乐是一天，不快乐也是一天，那为什么不快乐地生活呢？
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在新的一年，过往不追，未来可期，感恩遇见，珍惜拥有。以欢喜心过生活，以童趣心度人生，且行且珍惜。
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音乐流瑜伽/运动健身//花开花落，月圆月缺，无须多想，无须多虑，接受命运的一切馈赠。生活就像一面镜子，你复杂了，它也就变得复杂了；反之，你越简单，它也就简单了。
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音乐流《驿动的心》每日瑜伽健康生活//心年轻，人不老；心安然，人轻松；心想开，人自在。人这一生，其实就是修心的过程，心什么样，生活便什么样。
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《你是我的格桑花》音乐流瑜伽///大地需要阳光，我们也需要阳光，拥有阳光心态，满满都是正能量，花开花落一样美丽，风起尘落一样奋力前行。
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《留下你的爱》音乐流/瑜伽/完整版/跟练版/喜欢的朋友一起来/全民健身你我同行/每日瑜伽/传递健康/分享快乐！
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原本想挑战五分钟，很久没练了，还差一点点生疏了！继续努力吧，加油…
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《春风十里》陈道明曾经说过：“韶华易逝，刹那芳华，皮相给你的充其量是数年的光鲜，但除此之外，你更需要的是，你在一生中都能源源不断给你带来优雅和安宁的力量”。
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#舞韵瑜伽《卓玛》喜欢就好。愿倾尽一生的时光，与岁月深情相爱。
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《 化蝶》梁祝/音乐流/情感系列/完整版/口令跟练/每日瑜伽健康生活/全民健身，你我同行。
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一路走来，岁月带走了纯真，时光苍老了容颜。阅历成熟了心智，沉淀下来的是一份淡泊的心境。
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音乐流瑜伽，爱上你的美
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《后来》音乐流瑜伽/完整版/口令跟练版/全民健身运动打卡/传递健康/分享快乐/爱瑜伽的姐姐
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舞韵瑜伽/生死相随/喜欢就好/只要我们带上自己的阳光，心向美好，相信所有的不如意都会过去。愿我们走过蹉跎岁月，路过风雨阴霾，依然觉得岁月可期，人间值得，
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舞韵瑜伽《那些花儿》分享是一种快乐！我们只不过是天地间的匆匆过客，谁也不会长生不老，但是我们必须懂得自然规律，努力地让生命延长，活出质量，活出精彩！