V
主页
如何让你的公路自行车巡航速度提高到30公里每小时。第一季(新手入门篇)
发布人
本期视频将向你讲述,如何在不花一分钱的情况下,让你的公路车骑行速度提高到30km每小时。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【提车VLOG】神马?我竟然是大Pro!公路车小白入坑必看!新手如何选车|fitting全过程解析|不花一分钱看懂如何调车
如何让你的公路自行车巡航速度提高到35公里每小时。第二季(新手晋级篇)
每天30公里骑行一个月能减多少斤?今天有了答案
【干货分享】骑行入门必看!可能是全网最详细的公路车装车+fitting解读|第二次换车我被颠覆了认知|TREK Madone SLR 7装车vlog
公路车30巡航很难吗?教你五招,让你轻松实现!
新手能一小时骑完20公里吗?
新手入坑公路车,有氧骑有氧训练具体怎么练:配合着心率带,130-150左右的心率,每次从30分钟,45分钟,慢慢增加到2小时3小时,一周3-5次,两个月见效!
自行车的十种常见错误骑行姿势,都会给你带来那些伤痛。腰疼,脖子疼,手腕疼,屁股疼,膝盖疼,脚腕疼,蛋蛋疼等等伤痛的可以来看看了。
没有运动基础的小白入坑公路车后,心率容易高,不要硬撑,多骑有氧,把心率降下来,再去提高踏频,速度很容易提升。
新手骑行知识分享,教你如何科学有效训练功率达到35+肌肉耐力、速度技能篇
骑行有了速度计,如何设置轮径?一分钟教会你!
十分钟讲明白:公路自行车如何骑的更快怎么练习
【骑行技巧】如何将您的平均速度提高到30km/h
这个男人每天骑行30公里,这一个月来的变化
百公里匀速30KM/H需要多少w呢?
如何让你的公路自行车巡航速度,提高到40公里每小时。第三季(高手升级篇)
新手骑车如何突破30均速
小白新入手踏频器,这80原来这么难骑啊
公路车VS瓜车VS山地车VS共享单车,四辆车速度差距到底有多大?
新手入坑公路车之,3000元以内入门公路车推荐
史上最全公路车小白入门指南!Part 1(精做重制)公路车选车事项及其他车身装备!
新手变速器使用指南
30出头的时速巡航,从蹭风到带风的功率变化
公路车30+巡航有腿就行吗
公路车新手练什么?怎么练?一个视频说清楚
这种公路自行车休息把目前禁止售卖!
公路车新手如何提高均速,突破均速30大关
爱与自由:均速30好难啊,是不是我练的少了
为什么说码表的终点是佳明
公路车骑行技巧|怎么骑才能骑的快!提升平均巡航速度你只需要注意这4点
匀速到 19 了,千万别信“菜腿”
自行车应该如何正确的上车,起步和停车。纯新手向教学视频。
公路车骑行,保持30公里/小时,你不需要蛮力!
【XTC800】新手山地车30公里巡航能持续多久时间?
【公路车】你没看错……自行车飙到了89公里/小时!
F**king-美利达。就算把新手当韭菜,那么也请给韭菜最起码的尊重。
骑行30公里对你意味着什么?你骑的最远的距离是多少?
如何用最简单的方法判断出一辆车子的尺码是否适合你。
新买的车子到手后,应该对车子做那些检查。买新车和买二手车通用。
公路车40巡航难不难?十年纯业余爱好者40巡航下的数据,仅供娱乐。