京东 11.11 红包
泳中蛙影！蛙泳的欢乐与挑战
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蛙泳不下沉，掌握这些技巧就够了！
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游泳初学者我劝你先收紧臀大肌
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学会夹板，自由泳不再难！从新手到高手速成法！
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50米蛙泳1分钟，太慢还是太快？一起来探讨！
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蛙泳1000米打卡23分，坚持锻炼，每天进步！
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蛙泳转身水上视角！
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给大家展示下50米1分钟的蛙泳
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蛙泳转身要快快快！才能游得超顺畅~
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蛙泳1000打卡！用时23分钟！
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蛙泳吸气要大口吸
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蛙泳100米：我游的不是蛙泳，是人生！
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蛙泳不是用力蹬才走水！而是要蹬到水里的那堵“墙”
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一招教你练成又标准又走水的蛙泳腿㊙️‼️
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蛙泳转身别停啊！给我冲！
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22划的慢蛙，划出50米的距离，1分04秒！
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50米蛙泳1分钟！！！！
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游泳高肘调动背阔肌胸大肌，高肘不但不损伤肩膀，反而会更好保护肩关节，减轻肩膀压力。#游泳 #蛙泳
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1000米蛙泳：坚持练习，天天打卡！
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50米蛙泳打卡
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50米蛙泳一镜到底，看呆了！
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百米蛙泳不是梦：打卡记录成长之路
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【游泳】50米蛙泳，1分01秒！坚持打卡
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游蛙泳：坚持练习会怎么样？
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初学者蛙泳换气多练习这个动作
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一定要会的游泳救命技能：抬头蛙!
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游泳中核心收紧你真的做对了吗
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50米蛙泳轻松游1分03秒！一镜到底
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蛙泳1000米22分！打卡记录我的游泳历程
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自由泳高肘练习（能连续做3个了！
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菜就多练！这个鱼塘我承包了！
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自由泳1100米，分解版挑战，你敢来吗？
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蛙泳一分钟，轻松游个50米！
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50米蛙泳打卡：游泳小白的成长日记！
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蛙泳慢动作，赶快学起来
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蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
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蛙泳换气教学
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蛙泳手水下教学
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自由泳练习打卡：游泳小白的逆袭之路
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蛙泳腿别人蹬一次比你蹬三次腿效率高为什么
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蛙泳游1000米、2000米？轻松掌握这些技巧，你也能行！