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麦蔻老番新说：初遇阿诺的故事，借我红牛喝，穿浪莎去比赛
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李亚强为什么收阿诺为徒？阿诺这小子隐藏的太深，给亚强气的牙囊肿
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麦蔻：阿诺骚扰小姑娘，没想到碰到硬碴，cpu被迫紧急升级
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阿诺目标减干130公斤！给麦蔻嘴都笑裂了，我都替他瞅的慌
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阿诺偷摸雪糕减脂，让李亚强当场逮到，md越减越肥。堵小房间让你吃个够
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麦蔻：好师弟得到过几个女人，谁又给了好师弟？直言阿诺像鲇鱼都是在利用他
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【三卡车，内抗，雪切】这梗是怎么来的
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麦蔻解答：喝酒和啪啪是否影响健身？
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麦蔻：补剂商看到阿诺得绕道走，整不好就倒闭。刀哥是装的，阿诺那是真傻
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麦蔻：分析阿诺科技计划，能活着已经是个奇迹！这剂量太吓人了
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麦蔻：正常人跟阿诺沟通太难了，一句没说好就翻脸
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麦蔻火力全开！狂喷无耻商健：练的大的不让进，自己教练狗屁不是，净想着割韭菜。真得整治整治！
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脚家门全员出击，制定捕诺计划，执行家法
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这段对王大奥的拷打，看出了师兄对阿诺的爱
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“师父一头小，还要把他家给炸了”怪不得李亚强上常熟逮阿诺
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麦蔻：我们是剧本？你先去观察阿诺三天你就明白了
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麦蔻：细聊阿诺对健身圈的几大贡献
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麦蔻：健身房开业想请阿诺来，担心智商不够买不到票，人还走丢了
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麦蔻：艾刚加入脚家门，我第一个不答应！生活太不检点，竟然玩鱼恶心太恶心
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麦蔻：脚家门独特备赛方案，泻药+开塞露。拉了一宿，一晚上掉了10多斤
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麦蔻：阿诺身为徒弟竟然说师傅父亲死的好，这是人干的事？
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麦寇：终于找到阿诺cpu不行的原因了，要动用酷刑强行给阿诺超频
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麦蔻：鹿晨辉想上奥赛得搭进去半条命！传统健美付出与收获不成正比
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麦蔻：新手不要迷恋大重量，阿诺三大项比我都牛，200kg卧推，但不妨他碍练成一坨
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李亚强：年轻时脾气大，阿诺都得躲着我。人家练前吃慢碳他非要吃士力架，那猪脸掐都掐不住
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麦蔻科普：为什么不推荐未成年人上健身房健身？坏处太多，这里有学问
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麦蔻：阿诺跟王大奥结婚，我随礼5w！只有好师弟驾驭的了王大奥，我不行
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麦蔻：我爸刷到阿诺，问我认识他不？不认识啊，这傻子谁能认识啊
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【师徒连麦】质问李亚强，同样都是徒弟为什么偏袒阿诺，我好歹也为脚家门立下汗马功劳
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「麦寇」恭喜好湿弟喜提第8名也就是倒数第一，好湿兄已经笑嘻
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麦蔻：阿诺典型的科技副作用代表者，鼻孔都外翻，手指头越来越粗，脖子还没了
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李亚强：阿诺翅膀硬了！喊我抚顺大聪明，阿诺骑我就算了，其他人我一脚踢沟里。没后悔药啊
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麦寇爆笑相声：假如阿诺去见女友家长（吃饭别看！）
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麦蔻;健身房还没开业，就出现卧底，痦子谁擦的，必须开除
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麦蔻：一项用药，选美运动有什么值得推广的。对身体伤害太大，推广健身但不推广健美
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“吃麦蔻的还骂麦蔻”脚家门再次分裂全过程！和好不到两天，阿诺翻脸不认人。
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麦蔻：科技是捷径？你不说谁能知道好师弟用了5年科技啊
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“训诺教程”顶级训诺师麦蔻，给好湿弟捧得找不到北
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麦蔻：当初听到师父死了给我吓够呛，看阿诺朋友圈以为真寄了
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麦蔻：阿诺寻得初恋52，还没戴？
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麦蔻和亚强连麦未果，怒退脚家门。决定单飞！