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BikeFitting实录(一):我找王开元做Fitting的目的!
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开元老师教你选择车架尺寸(四):如何通过自己的身体数据确定单车尺寸?
开元老师教你选择车架尺寸(一):你还在用身高选尺寸吗?
BikeFitting实录(七):骑行中常见的不良踩踏习惯?
骑行后必拉伸部位②:这样拉腘绳肌效果更好?
骑行的力量训练②:拉背,让你趴得更久?
BikeFitting实录(九):坐垫设定的分析与调整-上
BikeFitting实录(八):如何提升骑行踩踏技术?
骑行后必放松部位⑤:放松上背部,预防缓解肩颈痛?
开元老师教你选择车架尺寸(三:认识车架的不同风格与类型
开元老师教你选锁鞋(三):如何选择正确的锁鞋长度?
自行车锁鞋你买对了吗?详尽锁鞋选购指南【开元讲堂】(下集)
BikeFitting实录(六):骑行数据是如何被动态捕捉的?
【骑行知识第二集】自行车车把和把立角度选择建议,我们在注重器材重量和价格同时 也需要注意自行车的角度长度选择。
开元老师教你选锁鞋(一):选错鞋子很正常?
骑行的饮食与补给①:恪守饮食的中庸之道?
开元老师教你选锁鞋(二):看脚型选锁鞋靠谱吗?
BikeFitting实录(三):过度依赖大腿导致膝盖痛?
开元老师教你选锁鞋(八):和颜值比,这三点更重要!
BikeFitting实录(二):蹲不下去导致骑车腰痛?
不“严谨”的公路车调整(下):确定车把宽度与大致的落差
骑行技术Ⅰ | 坐姿
开元讲堂 | 一个动态Fitting的完整流程
“长短腿”对骑车影响大吗?
BikeFitting实录(五):锁片安装位置,靠前还是靠后?
开元老师教你选择车架尺寸(二):如何测量胯高与评估柔韧性?
骑行的核心训练①:骑行爱好者如何练核心?
骑行后必拉伸部位①:这样拉伸股四头肌更精准?
This is LOCOMO ProBikeFit
骑行后必拉伸部位③:拉伸髂腰肌避免骨盆前倾?
骑行的核心训练②:臀桥,激活后置发动机?
我为什么要做这套《功率训练》课?
骑行技术Ⅱ | 踩踏技术
不“严谨”的公路车调整(上):坐垫的大致设定
BikeFitting实录(十):坐垫设定的分析与调整-下
骑行后必拉伸部位④:拉伸臀大肌预防缓解腰痛?
LOCOMO Bike Sizing | 测量胯高
调车先调人,到底怎样才算是专业的BIKE Fitting?
BikeFitting掠影 - 大美新疆!
BikeFitting掠影-北京篇,每一位车手、铁人都是一个故事!
自行车爱好者的冬训④:骑车外的室内运动建议?