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【Asuna】早起帕梅拉1h|贝果黑芝麻酱|500天坚持健身经验分享
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今天早起去了健身房练了1h帕姐,感觉比之前进步了! 开心! 到家吃了贝果早餐,果然空气炸锅烤一下更酥脆更好吃!就着黑芝麻酱一起吃真的绝了!!! 分享一波之前有姐妹在问的坚持健身的小tips,都是我自己在自用的,希望可以帮助到大家哦!
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