NO.12 “舞娘”||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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NO.13 “青苹果乐园”||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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NO.19 “屋顶着火”||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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NO.44 “第一次爱的人”||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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NO.21 “日不落”||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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NO.33 “私奔到月球”||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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NO.18 “神魂颠倒”||猛男减肥||上海疫情在家的新手健身操
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NO.40 “99次我爱他”||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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NO.14 “心引力”||猛男减肥||上海疫情在家的低强度健身操
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NO.28 “你最最最重要”||猛男减肥||上海疫情在家的女团燃脂舞
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NO.47 “魔卡少女樱”||猛男减肥||上海疫情在家的燃脂舞
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NO.32 “广寒宫”||猛男减肥||上海疫情在家的古风美体操
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NO.96 “像你这样的朋友”｜猛男减肥｜燃脂舞｜0713男团！
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NO.75 “不得不爱”｜猛男减肥｜燃脂舞｜上海的风好大……
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NO.70 “Super Shy”｜猛男减肥｜开始减秋膘了……
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感谢它😭尊嘟让我长见识了‼️
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NO.86 “I AM”｜猛男减肥｜燃脂舞｜女团舞！新年快乐！新的一年要继续成为更好的自己！
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NO.68 “Savage”｜猛男减肥｜燃脂舞｜国庆胖五斤理所当然哈哈哈哈哈！节后再继续减～
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NO.69 “悬溺”｜猛男减肥｜拉伸放松～
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NO.57 “YES or YES”｜猛男减肥｜燃脂女团舞｜手臂上的肉抖动感绝了！
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NO.85 “初恋”｜猛男减肥｜燃脂舞｜港风走一波～
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NO.55 “小城夏天”｜猛男减肥｜燃脂舞｜终于把这首总作为bgm的歌翻跳了！吃饱喝足后一度忘记动作….
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NO.77 “See Tinh”｜猛男减肥｜燃脂舞｜越南洗脑曲叮叮当当
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【Roy】强大减重 清理肠道 狂吃不胖
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NO.88 “Mr.”｜猛男减肥｜燃脂舞｜女团舞｜元宵节快乐！发发好彩头！
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NO.64 “余情”｜猛男减肥｜燃脂健身舞｜周深大大的歌真的绝绝子～
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暴汗瘦身《兔子舞》陪我瘦了20斤！大小基数都能练，零基础健身操就跳它～
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NO.72 “SOLO”-Jennie｜猛男减肥｜燃脂舞｜还是有点不熟练….
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NO.71 “花香”｜猛男减肥｜不是很熟练…此动作达咩
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【减肥记录】270天！本周期挺放纵的！后续开始进入马拉松一个月备战冲刺！
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中式瘦身真的🐮听道长的真瘦了！
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NO.73 “恋爱告急”｜猛男减肥｜燃脂舞｜换个地方跳跳～上海一下子降温好冷好冷！肚子上的肉肉自动堆积御寒！
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【减肥记录】240天！我太牛啦！临近过年好多饭局！继续坚持锻炼！等天热再减体重！明显感觉身体有力量！
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NO.78 “LOVE DIVE”｜猛男减肥｜燃脂舞｜IVE女团舞
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这体重是要减减肥了。
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【VLOG】在上海被封了。。。（不记得多少天了）逐渐掌握一门门手艺/自制年糕/仅用大米完成
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“想吃青菜炒肉丝了”
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【VLOG】送给自己锻炼三百天的礼物！第一次抽就中签！一个月备战！跑步是享受一个人的孤独，也是体验一群人的快乐！越来越爱自己！要变得更好！
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NO.74 “Trouble Maker”｜猛男减肥｜燃脂舞｜都不太会扭了……
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【减肥记录】60天！稳定掉秤12斤！生日月饭局好多好放纵！但是好开心！进入三伏天减肥好时期！！