NO.86 “I AM”｜猛男减肥｜燃脂舞｜女团舞！新年快乐！新的一年要继续成为更好的自己！
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NO.79 “Ditto”｜猛男减肥｜燃脂舞｜平安夜继续跳舞！NewJeans女团舞
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NO.83 “Goodbye Baby”｜猛男减肥｜燃脂舞｜女团舞
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NO.55 “小城夏天”｜猛男减肥｜燃脂舞｜终于把这首总作为bgm的歌翻跳了！吃饱喝足后一度忘记动作….
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NO.34 “奇迹再现”||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗燃脂舞
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NO.58 “Barbie”芭比｜猛男减肥｜燃脂舞｜粉色元素过少！蹭一波热度～
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NO.95 “Fate”｜猛男减肥｜燃脂舞｜女团舞！这小肚腩～
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NO.41 “名侦探柯南”主题曲||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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NO.26 “情人”||猛男减肥||上海疫情在家的新手健身操
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NO.47 “魔卡少女樱”||猛男减肥||上海疫情在家的燃脂舞
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NO.63 “夏天”｜猛男减肥｜燃脂舞｜周末吃了两天席！开心又痛苦哈哈哈哈～抓紧最后的盛夏尾巴！
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NO.46 “青鸟” 火影忍者||猛男减肥||上海疫情在家的暴汗尊巴系列
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迟到的圣诞快乐！在童话里挥别2023！喜迎2024！新的一年祝大家心想事成！快乐生活！都要成为更好的自己呀！
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NO.101 “Smart”｜猛男减肥｜燃脂舞｜女团舞！
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NO.64 “余情”｜猛男减肥｜燃脂健身舞｜周深大大的歌真的绝绝子～
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NO.100 “Never Say Goodbye”｜猛男减肥｜燃脂舞｜解锁百首翻跳！
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NO.102 “Honey”｜猛男减肥｜燃脂舞｜甜甜的歌跳起来～
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【减肥记录】270天！本周期挺放纵的！后续开始进入马拉松一个月备战冲刺！
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【Eleni Fit】全程站立！30分钟有氧HIIT训练，全身高效燃脂！
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【减肥记录】330天！！！真的坚持这么久了！中途又回到想要的体重！然后清明小长假又上涨啦哈哈哈哈！运动是为了更好的吃播～
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【Eleni Fit】暴汗燃脂！30分钟燃脂走+舞蹈操训练，轻松走出理想体型！
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【MIZI】无跳跃、无下蹲！30分钟无间歇有氧运动，全身效率燃脂！
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NO.106 “Chk Chk Boom”｜猛男减肥燃脂舞｜继续男团舞～Stray Kids！