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坚持俯卧撑的第160天
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坚持俯卧撑的第77天,25×5=125
坚持俯卧撑的第159天
坚持俯卧撑的第172天
坚持俯卧撑的第162天
从零开始的俯卧撑第76天。轻喷啊,球球了。我知道自己菜,进步的也慢。可是自己的身体素质在这,坚持了这么多天,对我来说就是进步了。
坚持俯卧撑的第176天
坚持俯卧撑的第163天
坚持俯卧撑的第156天
休息~但是我怎么就闲不住呢!那我们今天我们来就来练手支撑吧!!!休息就练自己想练的!
坚持俯卧撑的第178天
35+黑皮大叔 早起一杯自制橙c美式,空腹练胸,外加35分钟有氧,天气越来越凉,大家热好身,不要着凉
几年没做俯卧撑了,看看还能做几个
从零开始的俯卧撑第74天。唔,进步这么慢。。我其实都不好意思继续坚持了唉。但是还是想告诉自己:你不必困在任何人的期待里,哪怕是曾经的自己
坚持俯卧撑的97天,25×4=100,尽量保持吧
坚持俯卧撑的第148天
坚持俯卧撑的第101天,30×4=120
第三天零基础健身俯卧撑加高位站桩
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新手做不了俯卧撑怎么破解?
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壶铃打卡第六天!!!
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35+黑皮大叔 一口吞蛋加背部训练加练后餐加不一样的核心训练,保证你们见过
钻穿地球第159天,秋意来袭~
初中生的运动生活
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每天锻炼一点点