京东 11.11 红包
简简单单扣个篮吧~
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近距离看大桥的投篮姿势
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Allen Iverson 背身技巧！
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北体女篮扣篮训练
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冲框而上
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弹跳 多跳
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“不是哥们，你这么打还防个damn啊！”
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37岁重拾17岁时的扣篮梦、坚持18个月的训练发生惊人变化:85kg—74kg, 23%—13%，298CM—320CM，178CM—178CM!
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踏实练球，不忘初心
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字母哥最新令人惊叹扣篮
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河北中学生扣篮惊艳全场！
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NBA2K25最强小前锋建模！隔扣+飘投+追帽+飞天抢板！
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你囤的力量为什么只涨了一点原地弹跳？接下来我会分享我的弹跳秘密
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自然
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能直接毁掉你扣篮机会的助跑脚步！
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这套训练不建议你做，不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
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当你只有180cm打D1首发
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球员从80厘米高扣篮到240厘米高扣篮的变化（2K14）
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单脚扣篮越来越熟练了
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多少人的白月光，多少寂寞的日与夜，运动男孩健身打卡啦
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暴涨弹跳训练计划——离心训练分享
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为什么说有时候扣篮比摸框更简单？
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这人会打篮球吗？
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单脚起跳为什么比双脚的厉害？
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高中时期的锡安！刚猛无俦！
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“不是姨，你真的会打啊？！”
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170弹跳力量训练，，小小进步，
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【奥尼尔】大学时期单场34分15篮板15盖帽精彩集锦！
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这样的上篮你打几分？
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纯声
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新手硬拉110kg什么水平，，轻喷
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我也没眨眼啊
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变态弹跳！！扣球高度3米5
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大部分人可能一辈子不敢尝试双胯下，但是在这里人人能飞！@JRLegBehind @蒋官洋#蹦床篮球 #篮球 #扣篮
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14岁零天赋摸高330能算未来之星吗？
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太离谱！文班亚马平框大风车！
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起跳前还总这样拉伸，那弹跳瓶颈不可能突破，“毕业”学员回“校”分享正确拉伸动作，教你释放弹跳
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"三个新秀闯进总决赛，不需要战术"——雷霆三少台词向混剪
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练习两年半，天天练弹跳打篮球，为什么我是最矮的？