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京东 11.11 红包
简简单单扣个篮吧~
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近距离看大桥的投篮姿势
Allen Iverson 背身技巧!
北体女篮扣篮训练
冲框而上
弹跳 多跳
“不是哥们,你这么打还防个damn啊!”
37岁重拾17岁时的扣篮梦、坚持18个月的训练发生惊人变化:85kg—74kg, 23%—13%,298CM—320CM,178CM—178CM!
踏实练球,不忘初心
字母哥最新令人惊叹扣篮
河北中学生扣篮惊艳全场!
NBA2K25最强小前锋建模!隔扣+飘投+追帽+飞天抢板!
你囤的力量为什么只涨了一点原地弹跳?接下来我会分享我的弹跳秘密
自然
能直接毁掉你扣篮机会的助跑脚步!
这套训练不建议你做,不然你兄弟只能忍受“胯下之辱”
当你只有180cm打D1首发
球员从80厘米高扣篮到240厘米高扣篮的变化(2K14)
单脚扣篮越来越熟练了
多少人的白月光,多少寂寞的日与夜,运动男孩健身打卡啦
暴涨弹跳训练计划——离心训练分享
为什么说有时候扣篮比摸框更简单?
这人会打篮球吗?
单脚起跳为什么比双脚的厉害?
高中时期的锡安!刚猛无俦!
“不是姨,你真的会打啊?!”
170弹跳力量训练,,小小进步,
【奥尼尔】大学时期单场34分15篮板15盖帽精彩集锦!
这样的上篮你打几分?
纯声
新手硬拉110kg什么水平,,轻喷
我也没眨眼啊
变态弹跳!!扣球高度3米5
大部分人可能一辈子不敢尝试双胯下,但是在这里人人能飞!@JRLegBehind @蒋官洋#蹦床篮球 #篮球 #扣篮
14岁零天赋摸高330能算未来之星吗?
太离谱!文班亚马平框大风车!
起跳前还总这样拉伸,那弹跳瓶颈不可能突破,“毕业”学员回“校”分享正确拉伸动作,教你释放弹跳
"三个新秀闯进总决赛,不需要战术"——雷霆三少台词向混剪
练习两年半,天天练弹跳打篮球,为什么我是最矮的?