京东 11.11 红包
弹跳 多跳
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弹跳？
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牢詹的弹跳是这样练出来的？
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@左卓
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身高和弹跳得多逆天才能在两米的人头上暴扣
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变态弹跳！！扣球高度3米5
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啊？
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0天赋500天练扣篮，第1天，摸高297
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不是 啊？
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千万千万别练扣篮，因为有这七大危害！
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两年半篮球
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啊？
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你可以吗
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0天赋500天练扣篮，第3天，摸高299
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徒手拉110kg难吗，，
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20010418，卡特实战挂臂
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2.0弹跳训练营训练（1）
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小白来了
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这谁能做
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就5秒！！！
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这么打对吗？
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几条腿？
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核心力量
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《单手扣篮》
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单脚扣篮越来越熟练了
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这些不可以吗
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是什么让健将级运动员潸然泪下
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2.0弹跳训练营训练（7）
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我也没眨眼啊
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这人会打篮球吗？
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继续进步
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五星高中生的弹跳不虚小老黑
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“人 类 扣 篮 精 华”
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暴涨弹跳训练计划——离心训练分享
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力量训练
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你可能不相信，我年轻时候弹跳也很炸裂
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普通人目标没必要太高，弹跳在100公分是最舒服的状态，够用了
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飞起来
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啊？
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【DAY18】午休找个台阶就能练弹跳了
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在球场拉？