冬天生吃苹果对胃不好，煮熟吃有这5大好处。
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每天吃一个煮熟的苹果，坚持一段时间，2个好处会主动找上你
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清肺止咳🤩煮熟打碎的苹果水竟然这么神奇！
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苹果四神汤调料脾胃
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苹果煮水喝，坚持30天，孩子喝了脾胃好
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脾胃虚弱的人，每天一个煮熟的苹果，3个好处悄然而至
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生姜和苹果放一起真厉害，坚持15天重新回到100斤，大肚腩不见了
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十倍化痰，痰多吐不完可劲喝这个，连呼吸都顺畅了
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苹果这样吃，养肺润肺，肺功能一天比一天强，咳嗽，哮喘都治好了，快试试吧
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把苹果放到锅里蒸一蒸，解决了很多家庭的大烦恼，真的太厉害了👍
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家里到处都是头发，早白的人收好了
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一碗苹果水是长高王炸，10月连喝30天，脾胃好长个快，直冲1米8
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苹果和山楂一起煮水，试了3天真管用，方法简单，省钱又实用
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陈皮+苹果！没想到作用那么大！解腻又刮油！平时吃的油腻来一杯，有事没事来一杯，轻松养成易瘦体质！酸酸甜甜的，也很好喝～
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冬天苹果要这样吃，尤其是脾胃虚弱的老人孩子一定要试试，健脾开胃，止咳化痰，预防感冒，冬天里的神仙汤
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苹果茶，刮油解腻，酸甜生津
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养生强烈推荐：自从吃了苹果水，脾胃真的太舒服了！！！
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肝有多干净，脸蛋就有多漂亮！#养肝护肝排肝毒[话题]# #养肝护肝[话题]# #熬夜养肝[话题]#
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94岁老中医教我苹果最养生的吃法，天天这样吃，睡眠充足，身体棒
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补气血太快了 怪不得香港老太太60岁都脸色红润，原来她们偷偷在喝这个
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冬天的苹果这么吃，老中医都会竖起大拇指！
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冬天苹果不要生吃，试试不一样的做法，酸甜可口，营养更容易吸收
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苹果加它一起煮水，堪称“肝脏排毒王”，50年的肝毒排干净了，坚持喝3天，口干口苦消失了，腰背腿脚也不痛了，活120岁也不得肝病
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旰有多干净，脸蛋就有多漂亮！
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苹果不用直接吃了，教你做成懒人早餐，上桌孩子吃个精光
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把苹果蒸一下，98岁老奶奶每年秋冬都要做，老祖宗的方法省钱实用
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五红汤，补气养血，女人要多煮来喝小脸红扑扑
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秋季干燥，煮一碗苹果汤，酸甜可口润燥解腻，家人都爱喝
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煮苹果 酸酸甜甜的一碗煮苹果 好处多多 温暖美味
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中医诚不欺我！苹果水搞定上热下寒脾虚便秘
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经常#熬夜 #口干口苦口臭 别错过这个搭配！ #养肝护肝
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[蒸苹果]苹果变着花样吃，健康美味又营养/便秘星人自救好方法/减肥冬天必备/零负担甜品
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不愧是香港太太们总喝的素颜汤！ 真的太妙了～
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逛拾记健康 | 经常吃煮熟的苹果，一个月后会发生意想不到的效果！
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苹果和山药简直是绝配，比吃补药还补。香甜软糯 全家都喜欢。
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家里苹果吃不完，加一碗糯米粉做苹果派，不烤不油炸，软糯又好吃
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“早上金苹果，晚上毒苹果 ”是真的吗？
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老中医给的四款苹果茶方子！太友好！建议女生都喝起来。
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把苹果放锅里蒸一蒸，作用真厉害，80岁老中医教我秘诀，省钱实用
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冬天苹果煮着吃 | 促进消化，改善便秘。
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苹果刮油汤