V
主页
京东 11.11 红包
自由泳为什么要转肩划手?不转肩会有怎样的害处?
发布人
无转肩不划手,有一定肩部与身体的转动不仅是感觉划的更长更有劲了,还能很大程度避免肩部的损伤,拒绝游泳肩 ,多多体会哦~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
汪顺这泳姿也太好看了吧
疯狂的练习浮板打腿 你就可以超越90%的人
千万不要偷偷练这个动作 不然你走水会特别快
【孤注一掷】张艺兴金晨揭秘境外“高薪天堂”!
主动转肩,被动转胯!
跟梦觉老师练了半年,最近感觉自己没什么进步,发出来请各位网友多多指教
精致游泳日记|蓝色大海~入水为龙芜湖!~龙年都过去一半了终于挖到了满意的龙系列 太好看啦!!
仔细观察水下动作尤其最后的推水,好赞!又学到了
打腿的频率不需要多快,找到脚背推水的感觉才是目的!
不求速度的老年自,游泳爱好者的最终归宿,再戴个耳机就完美了
蛙泳的尽头就是这样的蹬腿,我们大部分业余爱好者蹬腿几乎都是蹬的很宽,而且没有旋这个动作,就只是单纯的两边蹬,然后合并,这样并不走水 #蛙泳 #游泳 #蝶泳腿
2020SIUF深圳内衣文化周走秀,模特谢雨欣2
重要的事情说三遍!不要在海里游泳
游泳最高级别的选材测试
如何一眼识别泳池的高手呢?
感谢三年前学游泳的自己~
北大校友否认“听泉鉴宝”学历
【张雨霏】241012体能训练|crossfit训练课
游泳我想穿啥就穿啥,喜欢穿保守泳衣的自己穿,我就喜欢穿竞速
潘展乐水下技术
先这样 再那样 就翻过来了
雁荡山索道突发故障,34岁母亲不幸坠落
蛙泳腿部训练:如何提高踢腿效率和速度
没有游泳我的人生该有多无趣
莱德基水下二次腿
我终于学会游泳了哈哈哈哈哈哈哈哈😄
要自食恶果了!韩国大肆偷文化造成了什么后果?
蛙泳的基本配合慢动作顺序详细示范
开业30年的深圳世界之窗,你知道它在1994年最初的模样吗?深圳旅游丨世界之窗游玩攻略丨翠华餐厅超值双人餐分享
长这么大第一次见到挖泳
推水时机小调整,走水效果大提升!
张雨霏高强度训练 比赛倒计时一周
奥巴马仅用5分钟就得罪了黑人选民
真正的高手是静的是没有水花的!
刚刚发布,孙杨训练日常,大家泳池玩起贪吃蛇
游泳身材很丑?
不停游泳一公里属于什么水平
我无意中发现了中国一个奇怪的地方
蛙泳蹬腿小提示:长滑行技巧
游泳还不会跳出发吗??快来跟我试下!~