铁掌大师陈军林VS最强老师邓振宇 2022青岛斗腕公开赛 右手大师组
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和美国新生代高手切磋，交流技术
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张迎春：谁抗住了？ 张迎春VS胡建东 2022青岛斗腕公开赛
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班里掰手腕也是无敌了，虽然纬度没多大，但是可以装一下了（doge）
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腕力爱好者的奇怪小臂
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金井最新训练状态！
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强者的压迫感（这夸张的小臂太吓银啦）
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事实证明122kg的握力是没办法捏爆苹果的
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小量级腕力选手坐姿弯举105KG
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如果力竭了怎么办？
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你能不能赢这个女生
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玩腕力的高中生这辈子也是有了
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跨量级 马克西姆65KG 对战 100KG花臂哥
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世界上力量最大人，勒万来了也没有用，也不是对手秒杀勒万
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扳手腕大赛！
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60KG腕力王燕青，不借力内侧弯举40KG
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中年人VS高中生
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叶鸣的上海腕力童话终于还是被张迎春破灭了，叶鸣也成了耶✌儿鸣
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【腕力】罗马尼亚传奇人物Ion VS 勾手大师伊万 早期斗腕视频
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大肖老婆生气: 度假还搁那练腕力 不陪孩子
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完美肉体，完美腕力
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德文这次真的遇到了超人……
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祖拉挑战80KG德文锁
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靠墙弯举29公斤
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新生代腕力王—袁兆林的压迫感
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张迎春力扛瓦查干
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用滚雷训练彻底榨干小臂
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勒万最新训练！大重量提拉干断柔道带! rip杰瑞....
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巴根特VS肌肉巨兽迈克
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瘦弱初中生借力弯举36kg
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你VS维塔利
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大凯宋文思VS腕神约翰 2019深圳赛
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腕力训练
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故事的开头与结束
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腕力跟练挑战，快来试试
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坐姿36kg拇指旋前的实战表现力
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赵子瑞切磋于康盛
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【腕力】23年青岛赛左手预赛 李志航VS邹嘉伟
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【腕力】青岛赛86kg左手预赛 胡建东VS张迎春
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袁兆林VS昝永正
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怎么做坐姿弯举，如何正确的借力