冬天练双节棍又冷又危险，假如有个哆啦A梦……
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双节棍下盘跟练版，每天一遍，快乐无限
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双节棍必学舞花，金蛇舞教学
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学完银蛇学金蛇，又一个帅气的双节棍动作，金蛇舞教学
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2018双节棍毕业晚会《双截棍Live》【广州大学城棍盟】
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[银蛇舞]教学来啦，双节棍最帅的舞花动作，学完做最靓的仔
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练双节棍还不会跳？一秒学会，旋转跳跃我闭着眼！
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第二届龙焰杯线上赛，感觉自己打得一般般，继续努力吧！
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【拨浪鼓】双节棍基础缠指来啦，5分钟学会
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广州大学城棍盟2024贺岁片《生生不息贰》
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【双节棍体系】第25课：螺旋花&螺旋花加圈，双节棍第二阶段开始啦
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【双节棍体系】第3课：正转、大臂反弹，双节棍免费教学换你一个点赞
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双节棍控棍组合，拿走不谢
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【双节棍体系】第32课：腋下换手&腹前换手
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它真的不难！也一点不复杂！！别再被骗了！！变向舞花教学
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双节棍终极奥义：五连鞭！
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不要再老是用三角反弹四角反弹了！！更新一下自己的双节棍思维
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练习小作3，双节棍视频拍摄技巧和剪辑技巧多少有点难(有好的建议/意见/想法评论区留言)
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双节棍缠腕转棍教学
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珠海纯粹嘉弘、雅晴 | chAngE，又一个双节棍练习小作品
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双节棍侧打脚&侧打脚转身，学完超过隔壁棍友
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双节棍儿，猜我挂哪了
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边弹边转，边转边弹，双节棍反弹转身
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【双节棍体系】第40课：螺旋花转棍，听说没人能拒绝这个动作
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把双节棍当做鞭子用，噼噼啪啪
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【双节棍体系】第34课：团身花，好像也叫狂龙乱舞，喜欢自取~
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【双节棍体系】第8课：斜摆，横摆。控棍的基础动作！！学完可练线性发力，也可练刺棍点棍！！
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阿飞 | Hero's come back，双节棍半小时速成拍摄剪辑
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双节棍四连花转棍教学
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一个比较难的双节棍缠绕小组合教学
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双节棍，转棍动作归纳
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【双节棍体系】第20课：作业三，快检查检查自己的学习进度啦
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“大雄，你要老婆不要？？”
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大雄变成了静香
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【双节棍体系】第33课：小组合七，一点点小应用
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李小龙经典双节棍动作教学，拿起你的双节棍试一试吧很简单
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【双节棍体系】第41课：小组合九，超超超简单的小转棍组合
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周杰伦 霍元甲|双节棍版《九天》
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2016年8月广州大学城双节棍联盟夏训