京东 11.11 红包
《从内耗到心流》：直接以行动改变内耗，比指望让自己想明白要有效得多。所以别多想先做，让你的认知来适应行动。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
《情绪自救》：别人没有义务和责任一定要满足你的期待， 同样， 你也没有义务去满足别人的期待。
...
“关于自己的人生，你能够做的，就只有选择自己认为最好的道路”
...
《远离消耗》：正确表达自己的愤怒，不被它控制，特别重要。不乱发脾气，不恋战，也不压抑自己的情绪。
...
《性格修正》：你的负面性格其实是创伤的产物，并非真实的你。它反映的根本不是真我，反而是真我的缺失
...
《爱自己》：爱自己的最佳方式，就是放下过往负面的一切，活在当下这一刻
...
《成为自己的勇气》：你想改变自己生活的方方面面， 只能靠你方方面面地改变自己！
...
《了不起的自己》：“应该思维”的本质在于不去认识真实的世界，反而试图让真实世界臣服于我们头脑中已有的规则，并在世界不符合头脑中的规则时，表现出怨恨、愤怒、焦虑
...
《正念》：现在告诉你如何用正念改变命运， 不要任由自己的念头转变成情绪， 至少暂时地， 只静静观察它们，你很快会发现， 各种念头有起有灭，你并不必非受它们的摆布
...
《心的重建》：真正的背叛是我们在他人的伤害下，忘记我们自己以及我们真正的自我价值。
...
《个人成长》：获得那些我们内心真正想要的东西， 最好的方式就是径直走上前， 与之建立联结
...
弗洛伊德：能改变自己的都是神，想改变他人的都是疯子
...
《心流》：所谓“心流”， 就是当你特别专注地做一件目标明确而又有挑战的事情， 而你的能力恰好能接住这个挑战时， 你可能会进入的一种状态
...
《生命的重建》：当你的潜意识认为不会再有好事会发生在你身上，那么外在世界就开始具体表达你的这种思维模式。
...
《习惯逃避》：请停止向外界寻找“保护神”的幻想行为， 学会对自己负责。 无论外界环境如何， 你首先要讨好的都是你自己。
...
90秒，读懂《从内耗到心流》
...
《最高休息法》：研究表明，世界上最切实可行的休息方法， 就是让你的大脑获得休息。
...
《因果的真相》：上天将要降福给你， 如果你是有德性的人或是有来历的人， 常常都是逆着你的习性来的。 如果顺着你的习性， 你永远都是凡人……
...
在领悟了什么道理后，你的人生开始轻松起来？
...
从内耗到心流，需要几步？
...
《从内耗到心流》告别那个总是想法太多，不愿行动的自己
...
天涯顶级神帖:过去是知识改变命运，现在是知识困住命运，没有掌握稀缺的知识，何谈出人头地。
...
“爱不是有求必应，真正的爱，不是单纯的给予，还包括适当的拒绝、及时的赞美、得体的批评……”
...
《当下的力量》：不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上， 而要将注意力集中在当下可以做的一件事情上
...
“完全地进入当下就不会有问题，就不会有痛苦，在你本质中不是你的东西，就不会在你之内生存。当下这一刻，当时间缺席时，你所有的问题都会消失……”
...
自我教育
...
一个心理学冷知识！！！只要你把自己居于主动中心地位，只要你的心是狠的，拎得清的，那么无论你的嘴有多甜，无论主动找话题多少次，无论表面看起来有多被动，受益自己…
...
《幸福的方法》：幸福的奥秘在于你的理解、你的心态、你的选择。权力、金钱、声望都是获取幸福的手段，而不是目标
...
“你越追求完美，你胆子越小，失败给你的打击就越大”
...
《相信》：相信相信的力量！不是有希望才去努力，而是因为努力，才看到了希望
...
人的气运是可以改变的，不要和不喜欢的人在一起
...
稳定能量可以吸引一切好东西！
...
当你将复盘变成一种习惯后，你将拥有一个全新高效的人生体系
...
史铁生：仁慈在于，只要你往前走，他总是给路。
...
反击一个不在乎你的人最好的方式。
...
如何进入心流状态？
...
理查德·费曼44句语录，一种特立独行的人生智慧
...
“无论你有多么惨痛的过去，都可以随时从头再来！”
...
我发现了一个不怕任何事的顶级思维
...
知道破窗效应后，你就不随便找人诉苦了！！！破窗效应是指一座房子有一块玻璃破了，如果没有人去修补，要不了多久，这个房子的其他窗户也会莫名其妙的被人砸坏………
...
14条提高自我气场方法。