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五种背身单打教学
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低位背身单打变招
四个背身单打脚步,从此篮下拿球不再慌!
背身单打步伐凌乱 看这期就够了!
背打总顶不动对手?那是没做好这4个细节!
低位背打会这3招就够了!简单实用,吃遍内线!
「低位单打脚步」锋线球员篮下脚步、突破分球训练 纯享版
六种科比招牌背身单打脚步,细节分享!
持球挡拆常见打法(第二部)
好的锋线可太香了,如何打好锋线试试这套训练
背打靠的不是蛮力 要学会以柔克刚
五种超实用背身单打技巧,赶快叫上你的内线兄弟来学!
“没有无效运球,利用速度变化过掉对手”
“不会上篮?整理五种 “对抗” 上篮脚步,适用软脚虾学习”
在篮球场上,合理的利用挡拆,能够使防守人员出现防守漏洞,若能抓住这些漏洞就能获得进攻机会从未转换成得分🏀
一个视频教会你打内线!卡位要球&对抗&终结
【转身上篮技巧】分享五种实用的转身终结脚步,赶快拉上你的好兄弟试试!
蒂姆·邓肯的内线脚步与背身单打技术
“著名篮球训练师拉里教你遇到个高还壮的球员,如何利用脚步和球商去单打”
背身教学
背身技巧不是盲目模仿球星!2分钟告诉你背身究竟应该怎么打?
一个人,要怎么练投篮呢?一整节强度投篮训练课!赶紧拿去用!
格林弧顶发牌,库里汤姆森无球挡拆,这是勇士队经典的无球跑动打法,这种技战术非常容易造成防守人沟通失误,从而转换成得分
【三威胁】才是“冻结”防守的最佳技巧!分享六种简单实用的三威胁启动过人。
在三角进攻中,几乎每个回合都会发生低位内线无球挡拆,包括此战术在勇士队进攻中也经常出现,不同的是,前者攻击篮筐,后者更多的是外线投篮。
高低位四种进攻配合,是菲尔杰克逊教练三角进攻里打的最多的一环,也是史蒂夫科尔教练常用的进攻手段🏀
手递手配合其实与挡拆有着异曲同工之妙,手递手发生的的时候也可以顺势做挡拆创造进攻空间,观察场上局势阅读防守才能够作出相应对策!
【称霸内线】5种实用内线脚步分享❗️丰富你的低位单打武器库
“内线球员转身后的脚步运用,延伸多种终结方式” ,艾特不会内线单打的兄弟吧。
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这是方法,不是让你每个球都这样去防,看你的经验和技术。
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上篮这么练,队友再也不会嘲笑你上过桥!
野球帝张师傅流氓步!你说走不走步?
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