V
主页
游泳不走直线,总晃的解决办法
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
憋气不呛水的关键点
教你正确控制游泳核心力量
游泳减脂和塑形是不同的哦
游泳打腿三大错误动作,潜水爱好者格外注意最后一种
你想不呛水学会游泳吗
游泳会带来哪些损伤之蛙泳膝关节疼痛
错误的水中站立会导致的后果,一定要知道
泳镜起雾?最“专业”的方法,你敢尝试吗
你游泳时有出现身体左右摇摆吗?
漂浮不成功,教你这个方法
你是不是也以为你的二次腿...这样?
看游泳教程真的能学会游泳吗?
这样的教练,爱我你怕了吗
游泳跳水三部曲
游泳漂浮教程
专业教练与业余教练的差别
能让游泳初学者安全的动作
游泳无法漂浮的判断点
蛙泳吐气下沉的原理,原因下次讲
成功漂浮的最后一个关键点
【潘展乐】游泳队训练日常 放你进去你会干嘛呢?
泳帽正确佩戴方法,你戴对了吗
硬拉355 在商健是个什么水平
帕梅拉30分钟,连跳3遍+拉伸!巨掉秤!
穿&脱,有区别吗?
你真的会爬楼吗?一次说清楚“空腹燃脂之王”!
只需一根弹力带获得大胸肌|居家胸肌训练
色是少年第一关
游泳后耳朵进水时的处理小妙招,可是试试哦
穷逼是这样健身的
【跟练版】古法健身太牛了!跟着练就能瘦!!真的巨暴汗!!!
普通人的三个月减肥大法
大约20%体脂的我,脸部为何如此油腻肥胖?穿上宽松短袖,看起来上半身一坨再配上这个胖脸,妥妥的油腻胖子。
升阳祛湿跟练版!每天15min瘦全身太快了,动作简单,一遍暴汗
胃,你还好吗…
减脂人都知道的事
这人在干嘛呢
减脂王炸“空腹爬楼”保姆级教程,99天瘦66斤!
【MIZI】7天摆脱下腹部脂肪!15分钟站立瘦腰训练,无跳跃、无下蹲、无弓步
sub💐我就这样水灵灵瘦到80斤