小年夜和老婆一起去健身房锻炼，提前给兄弟们拜个早年
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
...
可曾听闻从天而降的招式
...
在健身房没事别瞎甩手…
...
今天居家练手臂
...
恭喜自己喜获一个24小时健身房
...
今天换一家健身房训练，老板曾是职业选手
...
一家商场里面三家健身房！这是闹哪样？
...
健身头三个月涨了20斤
...
练到健身房就剩我一个
...
不管是好是坏，我健身即将满三年
...
时隔一个月，健身房终于开门了
...
今天没有去商业健身房，练肩不挑器械，哪里练都一样
...
我凭什么敢在上海市中心开健身房？
...
两年零九个月了，肩膀怎么就练不大呢
...
宽肩窄腰
...
在老婆辅助下，今天训练质量明显有所提升
...
帅小伙再次探访武汉另一家24小时健身房？这一次是惊喜还是踩雷
...
小雷大户 哥哥喜欢吗？大额优惠券在置顶评论区哦！！
...
这是我去过最奢华的一家健身房，然而是时候说再见了
...
坐位体前屈测试21
...
好友说她认识一群富婆，问我愿不愿意做
...
大叔秀身材，让年龄只能成为数字而存在
...
大年初五恢复训练，感觉状态还不错
...
准备升级家里健身器材，4种器械2000元，应该可以满足我两年健身所需吧
...
我曾经遭遇过“网暴”，不过一切已是过眼云烟
...
训练到一半，突然被封在工作室，现在还没出去
...
今天健身房7个动作360度无死角炸肩，新手值得一看
...
健身，条条大路通罗马
...
一口气教你八个背部训练动作！新人看完学会练背
...
健身久的人穿什么都好看，哪怕只是件秋衣
...
又是开心锻炼的一天
...
啤酒肚不见了，胸肌又变大了，今天六个动作练胸
...
给新手的一点小建议：不要把简单问题复杂化，也许只是你想的太多
...
胸肌养成计划：六个动作就够了
...
我健身三年为什么要和你的三年一样
...
胸越大越爱练胸
...
你受过伤未必是老手，但没受伤肯定是新人
...
大众健身三到五年才算入门，一两年的神话只存在网络
...
皇天不负有心人！练前量臂围终于变粗了
...
又是慵懒的一天，在家练一下健腹轮