V
主页
运球很好却过不了人?试试这套过人脚步训练!
发布人
分享干货,感谢您的关注!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
篮球场上最恶心的动作,没有之一!一个小小动作可能会毁掉一个人的野球生涯,为什么这些年出现的越来越频繁了呢?如果你遇到这招又有什么应对之策?#垫脚 #恶意犯规
你打球时是不是总被人说“笨重,不灵活”试试这套脚步灵活性训练!
拉塞尔训练时,节奏基本无解,在湖人怎么就不行了?
如果你想让运球像粘在手上一样,那试试这套训练!
射手投篮不转像话吗?一招解决投篮旋转!
以前遛一个,现在遛两个
几个动作检验运球水平!
以下哪个是篮球人 最糟糕的时刻?
想打好篮球,脚步才是精髓!
你是不是半场猛如虎,一到全场就拉胯?快来试试这套全场运球训练!
这后撤步太典了!有人说这是走步,有没有人帮我看看这是不是走步!
这不就丝滑起来啦
你不像演的
那行被遗忘的实战好招
欧文教你如何用身体对抗摆脱防守!
不是 哥们这么帅
“这tm才叫假动作”
移动投篮准才是真的准
相信我,这招过人一过一个准
以前分享过这个 但今天还是想说一下
命中率=训练量
年轻人!这tm才叫过人
拜佛前加一个刺探,你会发现有不同的效果。#篮球教学 #拜佛过人 #过人技巧
如果你的协调性柔韧性很差的话,相信我,保持练习,你能看到结果 #篮球技巧教学 #协调训练 #阿里老乡干货满满
在此声明我没有偷练“超级草根”
突破总失误,还以为是基本功的问题?
球在手上的时间长一点,可以有更多进攻选择
“反跳”+“误导”=王炸
NBA球员的力量训练为什么都这么怪异??
用重网球提升你的突破
运球过人就是学会“骗人”
这就是我做梦都想拥有的球风吗
第一个发明这个动作的肯定是个天才!
「细节」掌握好空间,运球节奏很难不好。
很多朋友想学习内线的脚步,这几个技巧好好去运用起来! #篮球技巧教学 #内线脚步 #阿里老乡干货满满
如果只能选择一个动作来过人,那么一定是他
过人没有那么复杂,只需要一个《半转身》
“不是哥们,你防个damn啊”
假动作晃不到人?增大运球时圆柱体试试!
有篮的凯尔要来了吗?李凯尔休赛季修改投篮姿势