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晨跑第224天,目标达成!
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有不少老同学曾经问过我:“自律哥,平常看你在学校总是索嗨嗨的,为什么你一出到社会上立马就变得生龙活虎嘞?” 其实原因很简单,因为整个社会,乃至整个世界才是我的主战场! 而学校对于我来说就是一座座监狱,小学是小型监狱,中学是中型监狱,而大学就是超大型监狱。 地球的唯一语言是行动! 今天你跑了吗? 晨跑第224天,目标达成!
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该收收心了~~~
健康是基础~~~
你是自己健康的总负责人~~~
王昶逗笑女记者
只有身体才是你自己的~~~
改善肠胃功能~~~
最简单的太极拳入门套路:8式太极拳正面背面双向对照演示,带口令字幕,适合初学者跟练
立秋第一跑~~~
狂甩同龄人无数条街的秘密~~~
平平安安,健健康康地活着~~~
三通~~~
身体是无价之宝~~~
三羊开泰~~~
富人的习惯~~~
跑完洗澡~~~
晨跑可以改善肩颈不适~~~
前段时间,一位专门研究易经奇门遁甲的大师跟我讲,他说我五行缺火。然后我就问他,请问五行缺火怎么补?他说,在大自然当中,最能够象征火的当然莫过于太阳!
离火主心~~~
每周晨跑运动多少次为最佳?
不常晨跑运动,容易走向报废~~~
人为什么会生病?
先定一个能达到的小目标~~~
晨跑之法~~~
与鬼共舞~~~
健康的乞丐~~~
看得见的都是假财富,看不见的才是真财富!这个世界永远是看不见的决定看得见的!比如:健康!当你身体不好之时,所有的财富都与你无关!
我是自律哥,跑步四个月!睡什么觉,被窝里又没有美女。还不如跟我跑步运动去,因为跑步可以偶遇小姐姐~今天你跑了吗?晨跑第140天,目标达成!
晨练结束!!
法布施~~~
大年初四迎灶神~~~
本月目标完成~~~
健康是基础~~~
谁是跑神?
180步频,中文跑步歌曲
中秋慢跑~~~
还差十公里~~~
周杰伦如果不去唱歌,科比如果不去打篮球,马云如果不去做互联网,自律哥如果不去晨跑。我告诉你,他们跟你一样普通,甚至比你更普通!地球的唯一语言是行动!
随时随地晨跑~~~
晨跑减脂~~~
健康就行~~~