京东 11.11 红包
立秋第一跑～～～
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第十届荷花节～～～
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每天晨跑十公里，吃嘛嘛香！
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抵达光明的唯一途径就是穿越黑暗！
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春意正浓，晨跑赏花正当时～～～
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为什么最近都不去布山古郡那边晨跑了？
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每天狂奔10公里，让我成功地戒掉夜宵！
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周杰伦如果不去唱歌，科比如果不去打篮球，马云如果不去做互联网，自律哥如果不去晨跑。我告诉你，他们跟你一样普通，甚至比你更普通！地球的唯一语言是行动！
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如何克服恐惧？
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新的一个月开始了～～～
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一边晨跑，一边洗澡～～～
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我是自律哥，跑步四个月！睡什么觉，被窝里又没有美女。还不如跟我跑步运动去，因为跑步可以偶遇小姐姐～今天你跑了吗？晨跑第140天，目标达成！
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晨跑第281天，目标达成！
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晨跑第277天，目标达成！
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晨跑第278天，目标达成！
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晨跑第309天，目标达成！
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晨跑第291天，目标达成！
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晨跑第280天，目标达成！
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晨跑第288天，目标达成！
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近3亿人被失眠困扰，有你吗？
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最好的药物是运动，最好的医生是睡眠。最好的快乐是晨跑，最好的爱情是挚爱，最好的舒服是出汗。生命在于运动，在运动中收获健康。地球的唯一语言是行动！
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晨跑第303天，目标达成！
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跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第237天，目标达成！
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少一天不跑，就变得懒惰了。
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人为什么要自律？
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【退休生活：62岁跑步近4年•体育场晨跑打卡10公里配速6'37'' 有点闷跑不动】今日立秋。周三多云，空气质量优。气温22度（27至22度）。
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一边旅游，一边晨跑～～～
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晚上经常失眠睡不着怎么办？很简单啊，就是跑步！你永远要记住一句话：跑步治愈一切！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第243天，目标达成！
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晨跑第292天，目标达成！
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在第9号台风“马鞍”正面来袭之前，说什么也要先完成今天的目标。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第227天，目标达成！
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晨跑永远不要嫌晚～～～
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晨跑第260天，目标达成！
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什么金山银山，健康才是最大的靠山！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第208天，目标达成！
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晨跑之术～～～
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晨跑的初心～～～
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现在最适合的运动就是慢跑，如果你每天能慢跑40分钟以上或者一小时的走路，比起那些不活动的人要好太多！你的寿命能提高20%，对减少疾病都能起到很大的作用。
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子非鱼，安知鱼之乐～～～
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活成一道光，照耀更多人！地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第244天，目标达成！
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要自律，要自省，要进步，才能过上幸福的生活。地球的唯一语言是行动！今天你跑了吗？晨跑第204天，目标达成！
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老天爷让我病，就是为了让我战胜病魔！一转身，去渡那些跟我一样正在经历病痛折磨的人。今天你跑了吗？晨跑第138天，目标达成！
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晨跑第217天，目标达成！