京东 11.11 红包
球性热身
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行进间控球训练
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热身训练
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节奏控球热身
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高效传球热身
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进阶热身训练
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控球进阶训练
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控球协调性
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控球基本功
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高效传球训练
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控球基本功
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突破爆发力
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转身教学
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5种后卫突破技术
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控球与核心相结合
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脚步训练
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突破铺垫脚步训练
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合球教学
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获得出手空间
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后卫必备日常训练
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个人训练
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后卫控球突破技术
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变向误导必备脚步
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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突破与控球及脚步的配合
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抛投训练
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欺骗性突破手段
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后卫突破脚步
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后卫必备控球节奏与脚步协调
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脚步重置训练步骤——提升球员获得空间的能力
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油管两百万播放的10分钟运球训练(跟随版) 升级版！
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投篮空间
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外挖步突破
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5种后卫突破必备
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突破启动
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个人防守脚步特训
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转身与半转身
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控球后卫突破
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防守基本功三件套
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半转身突破
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投篮手感训练