悟了点控制 此处应该有思想上的一个突破
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随便练练 应该是第二周了
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其实我请了个教练 目前每天拍第一组给他
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【B轩】自然还是需要大重量 系统的训练
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【B轩】胸部增肌第二发 练的太轻松 又要改改改……计划
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对未来有想法 又透露些许迷茫 推日
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引体只能拉一个怎么办
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【B轩】增肌周期第一周 背部第二发 太容易吃肥了
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【B轩】街头健身 徒手健身 背肌 拉力训练记录（神技重练期。。）
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【灯光组第3期】瞎练胸和二头 60min
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进阶 爷爷换爸爸
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随便吧 无所谓
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B站99%的人都做不到这质量【背训之后整的活】
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选好封面我就不管了
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这个背 算入门了吗
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我的全面
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【B轩】新的开始① 增肌饮食简单教程
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毕业了 白白
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狗子别看了 不给你吃
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这个肩怎么样
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过年在家练咯
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健身卡到期 没得办法
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安全至上 史密斯机 适合一个人和菜鸡
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这很难评
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【不吃肉的B轩】最新视频来袭，快来看看吧！
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推得不重 练的一般
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原来你们喜欢看这种
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【灯光组第一期】45min背训
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【灯光组第二期】60min肩三头训练
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就摸一下 没逝的
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随便练
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标题党回归 肌酸别停
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【B轩】家庭肩部训练 水视频做记录
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【B轩】街头健身 徒手健身 自由倒立撑教学 教程
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好久没拍训练了社恐犯了
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2021第3天 练个背吧
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【B轩】健身房关门了怎么办？ 家庭宿舍健身增肌训练教程
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顶峰收缩 慢速离心 对比以前 真的欣慰
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【B轩】家里必须尝试的训练方法 胸背推拉高效超级组 简单粗暴
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再也不穿这种裤子衣服健身了 怪尴尬的
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80kg做组 终于达到了 泪目