健身的最高境界就是面部代偿，龇牙咧嘴才算到位
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健身的人看了这身材，知道打药也得付出巨大努力
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减肥减脂本来就是反人性的事，脂肪本身是能量储存
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每天练习10分钟，撑起帐篷半小时，脱敏延时，坚如磐石，
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练的好不如拍的好，健身不会拍照等于白练
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黑心健身教练不会告诉你的减肥真相
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越是身材好的越对身材敏感，越是肥胖的越觉得自己不胖
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为什么健身的人都爱照镜子和自拍？
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为什么咱们健身人群这么少？
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男人健身就像女人做美甲，她们严重马嘉祺超绝肌肉
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每天举铁健身之后只有一个烦恼
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比波比跳还减脂减肥的瘦全身健身动作，个人亲测有效
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以防你认为自然健身会越练越强
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健身到底要不要减脂？要不要控制饮食？
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自虐式放弃各种美食，在脏增肌期刹车开始减脂 只是为了享受从一块到六块/八块腹肌 的快乐。虽然很小，但终究是有了。
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现在国内健身门槛这么高了吗？人均50kg起
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如何判断一个健身力量训练的是不是打药了？
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只增肌不减脂不如回家卖白薯
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市面上主流的练腹神器健腹轮对比。
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减肥减脂失败也是正常的
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两个月 我亲手捏碎了以前的自己
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你不会真的以为好莱坞的肌肉猛男都是靠的自律和勤奋吧
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真正瘦全身减脂的复合型动作，冲击心肺，锻炼腹肌胸肌
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为什么很多健身大佬越减脂，肌肉越大，你减脂却成了细狗
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普通人自然#健身 的极限是史泰龙？
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论一个健身爱好者的自我修养，不求练的多好，至少遇健身理论派的时候不慌
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肌肉猛男阿兰里奇森，你说他没打药好像没人信
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用红色 祝大家中秋节快乐
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每次健身撸铁之后觉得自己强的可怕但其实这是你最虚弱的时候
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能让男孩子快乐起来的东西就是这样的朴实无华。家庭健身器械
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健身是最好的医美，不接受反驳
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胸肌是最没用的肌肉？
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一个人多大的时候肌肉达到巅峰期？
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然健身一年能长多少肌肉？答案出乎意料。
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告诉你个秘密，健身的人不会生病不用吃药衣服都不用自己穿
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普通人健身力量训练可以成为巨石强森吗
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健身，减肥，运动，就像谈恋爱
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2024年日本健美锦标赛90公斤以上 冠军 芳贺凉平
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#肌肉男 真是中看不中用吗？#脂包肌 才是最强战力？
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在健身的路上变强的过程也是变秃的过程吧
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健身力量训练不练腿行不行