京东 11.11 红包
这操作 101kg
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啊？
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花手训练
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牛x的核心力量
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肩颈疼痛背部不好，你就多家练习这个动作
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最后一刻太舒服了
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害怕
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稳 太稳了
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大爷独创训练方法
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这个杆子不太稳
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今天推个背
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兄弟们能顶得住几片
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戴上耳机 世界就是我的
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没有理由不努力了
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叫声很惨烈
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处理方式完美
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今日功能力量训练：壶铃过头句举剪步蹲
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自尊心严重受创
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卸片一把好手
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有模有样
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我要瘦到120斤
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把GTR开过来让我热个身
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古拉加斯训练日常
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没想到这器械也能爆头
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练什么不重要 关键要帅
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一个敢站 一个敢蹲
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赛季报销
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还好我暂停的快
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盖亚！
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量力而行
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风火轮深蹲
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感谢大哥救命之恩
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硬核深蹲辅助
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有梦想谁都了不起 致敬所有为梦想奋斗的人
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花式练背
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这脖子 能挨住泰森一拳吗
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年轻腰就是好
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腰带戴了个寂寞
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专业教练
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有氧无氧完美结合