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后摆拳的正确训练方法,喜欢点赞关注持续更新拳击格斗干货!
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非常实用的技术 喜欢点赞哦
这种训练方法一般人不知道 赶紧去试一下兄弟们
必须每天坚持做拳头俯卧撑才有效果,#拳击 #格斗
一个打大摆拳解决对手
你学会了吗?喜欢点赞关注哦!
刺拳的正确打法
你喜欢用那一招? #拳击 #格斗
两种实用摆拳,你喜欢哪一种打法呢?
打摆拳用哪发力
专属老六打法 #拳击
这一套动作每天训练一千次 你也可以一拳打破门
打上勾拳 动作要正确速度要快
平勾拳的正确打法你学会了吗? #拳击 #格斗
你喜欢哪一种场合的格斗比赛? #格斗#拳击
正确动作教程,喜欢点赞哦!
学会摆拳的正确打法,街头防身没人是你的对手
选一个来做你的对手!#格斗#拳击
拳击基本组合训练初学者可以练习
吃席大摆拳 好好学一招制敌
学好摆拳的发力你也可以一招制敌
满级孩子的反应能力,刻苦训练就是最好的天赋
断头台正确使用教程
学会拳击的发力 一打三不是问题
自己眼里的空击和朋友眼里的空击
假动作上勾拳 后摆拳直接KO对手
这就是练习拳击的作用!
小孩哥这反应也是没谁了
简单有效,你学会了吗?
这个动作每天坚持训练一千遍 一个星期后你会感谢我
你喜欢健身,还是喜欢打拳? #格斗 #拳击
你学会了吗?
拳击训练方法:12345
当你有一个喜欢打拳的朋友后…
每天坚持疯狂模式训练一千遍 轻松一打十个
正登腿控制和爆发力训练办法,一招制敌
”狠抓—重击”前臂锻炼
冰镇 泰拳少年
你喜欢哪一种风格呢?
千万不要招惹这些人
一定要训练好动作的发力和标准的动作还有力量,才能一招制敌