V
主页
昊然答疑#9: 体质的不同类型
发布人
在这次视频中我们要了解三种不同的体质,也就是内胚型,中胚型和外胚型。同时我们也要了解它们的不同,并区别我们自己属于哪个种类
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
外胚型体质,太强了
【健身科普】体型/胚型是什么?
昊然答疑#2:月经循环与力量训练
如何判断自己是什么胚型
如何判断自己是不是外胚型体质体质外胚型体质有什么特点外胚型体质为什么长得帅外胚型体质有运动天赋吗外胚型体质有什么优势什么是外胚型体质 外胚型体质太强了!
“瘦子增肌”和“内胚体质增肌”的对比!
为什么这个训练方式最利于增肌?
昊然答疑#6: 肌肉活动的能量
全网寻找200名手腕单边有个凸起的外胚型体质瘦子
昊然答疑#12: 精神压力,肥胖,糖尿病。皮质醇。
如何看你有好的肌肉基因天赋
【健身误区】不同体质的人该怎么练?
如何判断你是不是外胚型体质瘦子
外胚型体质形成的原因
外胚型体质的极致形体 几年前曾火爆全网
健身天赋与骨架 I 这些「骨架」特征你都有吗?
中胚型体质太强了!他们都有哪些天赋呢?快来看看你是不是中胚型#新手必看 #黄大仙健身
【纯小白课堂】增肌潜力怎么看?内胚,中胚,外胚是什么?睾酮水平影响增肌吗?
说说瘦子增重
昊然答疑#11: 内胚型如何增肌?
【体质养生】体质分九种,养生各不同,快来看看你是哪种体质!
天生骨架细,练了五年,这已经不错了,真的很难堆肉。
昊然健身VLOG#13: 如何规划刷脂训练计划?
昊然答疑#8: 增肌的因素
昊然答疑#7: 如何减少胰岛素从而开始减肥
你是不是手腕很细 狂吃不胖的外胚型体质瘦子?
【你是哪种胚型?】评论区有没有天赋选手。
昊然答疑#5: 代谢窗口期与力量训练后的营养
铸肌健身:臂王对于外胚、中胚、内胚型人群的肌肉训练评判
立刻提升力量的3个秘诀
小骨架外胚型健身人群的优缺点
单骨手腕和双骨手腕的区别,你是单骨还是双骨?
外胚型体质,运动天赋太强了
原来手腕也分单骨双骨,那大家是什么类型呢?
内脏脂肪:有什么特点?如何燃烧?
中胚型体质太完美了
昊然健身VLOG#09: 你不知道的那些关于水的冷知识
内胚体质减肥很难吗?我做到了,你也可以
昊然健身VLOG#10: 如何增肌?
如何知道自己的胚型?你是中胚、内胚还是外胚? 热汗健身打卡 百炼成刚