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健身寝室还有人敢偷吃炸鸡?我直接!
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新手膨胀期的室友训练结束非要跟我比一下!
希望你的大学宿舍三年后也可以跟我们一样!
什么?健身寝室也能出细狗?带大家第一时间去抓捕!
学姐不学姐的不重要,主要是哥几个想整理宿舍了!哈哈哈
喝了一年蛋白粉的室友非要跟我秀一下他的肌肉!
艾特出你认为能干掉我们的大学生寝室!
健身寝室有人没腹肌还敢打游戏?现场第一时间抓捕!
宿舍健身如何用自己的专业耍酷?
可是你不懂健身 也体会不到我们一群肌肉男的快乐!
如果你是宿舍健身五分化训练,建议把腹部训练放在周六去做,然后周日休息一天,去不了健身房居家训练或者宿舍健身的话这套训练可以收藏起来试试看!
听我的,选爱健身的!
我没有天赋,但我想试试一个普通人怀有梦想会怎么样
增肌期全天饮食分享,少食多餐,这样吃起来比较轻松!
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到底什么才是智商税?
力量训练前我们应该怎么去吃?吃什么?量多少?
这反差感不就一下子上来了嘛!
健身博主一天都做些什么?
记录比赛前一天的高碳日!
不逼自己一把你怎么知道自己不行?
为什么你健身时关节总是嘎嘎响?
“慢慢来,谁还没有个努力的过程呢?”
少说多做,健身比的就是执行力和意志力,不去试试你怎么知道自己不行!
在学校的状态比家里还好!
欢迎加入我们宿舍一起健身!
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今天主线任务给厕所上上强度!
他们说我不行,我就要证明给他们看!
组间休息的时候你们都在想什么?
永远不要怀疑健身人的干饭能力!
你们那边健身完也是这个样子吗?
我也想练成你那样小小的好可爱!
在宿舍或居家隔离还不知道怎么练腿?可以试试这套哑铃练腿计划,简单高效!
什么?你的男朋友没双开门,那太没意思了!
说吧,喜欢哪个?
大学生在校期间也能保持干净饮食?
“给室友最好的穴位按摩”
卧推好久没有进步了,进入瓶颈期该怎么办?
“被别人欺负了跟我讲”
这种室友该怎么相处?