V
主页
从培养习惯到改变人生
发布人
从培养习惯到改变人生
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
费曼学习法:高效学习从第一次复述开始
提升自控力的奥秘
克制即时奖励,追逐延迟奖励
培养良好习惯的四个步骤
早起能带给我们哪些好处?
让习惯变得简单且方便
微习惯的惊人力量
费曼学习法:用“输出“倒逼”输入“
习惯契约:改变行为的催化剂
心理建设-改变自己的终极力量
创造一个无法回避的环境!
用习惯追踪法培养习惯
幸福源于好习惯
多巴胺如何影响习惯
镜像神经元如何影响我们
通过预测构建习惯
📕正确培养阅读兴趣!
你的习惯如何塑造你的身份
一个粗糙的开始就是最好的开端
什么是框架思维?
善用框架效应,让生活更美好!
培养新习惯的最佳方式
持续成长就是改掉坏习惯,培养好习惯!
探索幸福的定义
我们为何不愿意主动改变
拆解习惯,找到关键步骤!
保持动力,缓慢而坚定的前行
利用天赋培养习惯
理性思维与感性思维,如何寻找平衡点!
碎片化时间下的高效阅读
普通人的自我救赎!
什么样的习惯可以让人变得富有❗️丨《富有的习惯》
利用环境,培养习惯
三个技巧,帮你提升自控力,养成长期习惯!
行为转变始于自我觉醒
一分钟,掌握西蒙学习法
找到天赋所在,积累专长!
30s,学会费曼学习法
什么是有效思考?
在接受中寻找幸福