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掌握五个垫球动作要领万物皆可被垫球
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迎球、屈膝、蹬腿、压腕、提肩 以上五点是垫球技术核心要领 主动迎球适合接对方飘球 屈膝保证重心放低既能扩大防守范围还能随时准备侧翻鱼跃 蹬腿是基础动作easyball专用 压腕能有效扩大触球面积减少因为“打手腕了”造成的失误 提肩是卸力的关键,面对大力扣发最有效果 给我一面墙,我能垫没完
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