脑袋瓜嗡嗡的，打球的兄弟应该都遇到过这种情况吧？
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做一个安静的射手也挺好！欣赏一下来自“地狱的火焰”
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学会这几种“低位单打”脚步，野球场嘎嘎乱杀！
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012才是“后撤步”的最高境界！
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养生局出出汗
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《拖曳步》一定是调动防守的最佳脚步！
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晋级赛又是被重点照顾的一天，三分强行续命，侥幸晋级。
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杀死防守的最后一根稻草是“三分球”
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三分球投篮小心得分享给兄弟们！
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“亚历山大”、“克拉克森”两位顶级得分手是如何利用《同侧脚急停》创造投篮空间的？
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利拉德教你独一无二的“松指弹腕”投篮！
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“拉塞尔·威斯布鲁克”—招牌《挂档启动》细节分享！
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一段式的教科书！身高180以下的都应该学习他的投篮
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《哈达威变向》还能这么玩？“yuuke”告诉你什么是速度与技巧的结合！
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10秒教你学会转身上下步，学起来！
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养生球局
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把《转髋》用明白了，过人也就简单了！
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《犹豫步》的顶级用法！
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一个可以提升突破速度的训练。（姿态、核心、角度、惯性、潜能）
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适合新手练习的四种《快攻过人》技巧！
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一段式投篮技巧分享！
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三种调动防守技巧，告别原地“炒菜” ！
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真真假假、虚虚实实、百炼成钢！
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“中投才是神的武器”今天给兄弟们分享一个《同侧脚急停投篮》的训练方法！
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赢了你把🎀送我吧
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打球不能只会加速，停的稳才是关键！今天给兄弟们分享六种急停脚步的练习方法。
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这个脚步能晃懵野球场99%的人！
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为什么说“yukke”的《不减速变向》比“白晶”的还要恐怖。看完视频你就知道答案了！
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运控天花板？二年级小学生告诉你如何在“丛林中抢肉吃” 天赋不够技术来凑！
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【军哥】还记得下雨天一起淋雨打球的兄弟吗
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欧文：过人学会这套节奏就够了！
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顶级的训练师就要拥有顶级的训练思维！来看看恶鼠私人训练师-“kemdel”分享的《转身投篮》细节！
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来看看新晋街球王-“Ryo”的变向过人有多细？小快灵的打法非常值得我们学习！
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成为村霸的必备打法！！！
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简单高效纠正投篮发力！
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油管两位顶级节奏球员的单挑，这画面简直不要太美
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你的挑篮是不是也经常犯这几个问题，赶快跟我一起来练习一下吧
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【经验分享】右路突破突不进去？急停投篮才是正解！
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突破中的“转髋”配合辅助手的“划船”是高水平球员必备的技能，也是我们国内球员要重点学习的部分！
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【终结技巧训练】丰富你的投篮脚步以及运球节奏。
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“后撤步”是最能解释退一步海阔天空的道理。