京东 11.11 红包
消防回收的退伍武警
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退伍武警战士
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消防体能训练 下午五公里后的拉韧带
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下雨天武警机动中队特站战士的室内体能训练 抗击打 俯卧撑 蛙跳 爬楼梯 一样也少不了
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消防员抗击打训练
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武警海训20230801 3
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残酷的武警士兵拉韧带，跑完五公里必须经历的痛苦
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体育生的拉韧带训练
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武警海训2
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80年代中国老武警的胸肌抗击打训练
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消防员暑期体能集训
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退役武警的手臂抗击打训练
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1998年抗洪后的老武警训练，扛沙袋跑五公里
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体育生夏训拉韧带训练1
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残酷的武警机动战士拉韧带 五公里结束后，鬼狐狼嚎的分腿压背拉韧带开始了，这是每个武警都必须经历过的训练
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踢球输了被惩罚的双手爆头深蹲和蛙跳
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泰国肌肉猛男 健身教练
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武警跑完五公里后的俯卧撑训练
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腿部力量训练 足球队训练后的集体扛人深蹲惩罚
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武警士官生的仰卧举腿训练20230925
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南部消防员大比武暑期体能集训
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散打抗击打训练
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退伍兵健身教练 健身房 退伍老兵回收站
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体育生榨干体力0
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士官生训练0920-2
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体育生深蹲训练 20230816
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吕小军的肌肉力量训练
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消防员健身
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南方武警机动战士抗击打训练和摔擒体能训练
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铁甲卷腹训练 20230827-1
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泰拳训练
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2023香港先生，香港职业古典健美运动员张驰杰的臀桥训练
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士官训练 20230920下午场
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1分钟裸拳抗击打训练
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脱鞋穿黑袜子练腿的肌肉男
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足球比赛后的惩罚 扛人深蹲
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老首长给新兵战士训练抗击打肌肉
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刚蛙跳完的体育生
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士官训练 20230920上午场
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拉线油门普桑百公里加速
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校队体能训练后的放松和腰腹练习