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京东 11.11 红包
袒露受伤的感受🤕自我养育Day4
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✨长大成人后,重新养自己一遍✨ Day4|袒露受伤的感受 能够袒露感受的人,不容易受伤。 相对于思维、想法,感受更容易被听到👂🏻和接纳🙌 因为感受是在单纯地表达自己,不涉及对对方的评判。 - 在对重要的人使用“袒露”时,如果对方也表示TA很伤心: 你需要明确—— 正是因为重视这段关系 希望它能够更加健康地走下去 所以才选择用真诚的态度去直面问题。 而不是维持一段 “虚假” 的关系。
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