京东 11.11 红包
结束了，可以正常生活了
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手拿高
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最近感冒了，好了就开始更新
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女子泰拳比赛 美女放水给对面任打不料被一拳放到
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拳击的动力链
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在我拳馆每天训练两次，这是第五年，大家看看怎么样
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修学旅行结束，回去做视频咯
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上节世界泰拳冠军的私教课
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顶膝怎么训练？
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如何做拳腿组合？
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顶膝技术训练
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大家都知道了吧，重庆静默7天了
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探馆系列-芭提雅篇
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日本还是泰国，下个月想出去训练一个月
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踢拳第十期：前腿扫踢
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11月9日ONE169 “战斗鸡”张沛勉vs萨姆·A 宣传片
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打个靶，明天出个实战教学视频
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踢拳如何破坏重心
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瘦了吗？
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实战不敢睁眼睛？
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不比赛可惜了，每天帮徒弟备战，自己状态越来越好
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早上8个回合实战，打完接着跑山！
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搏击实战技巧（十三）
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踢拳第九期：后腿顶膝
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出出汗
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据说这个挨到了比爆肝难受！（三日月蹴）
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如何练习拳腿衔接
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探馆-VUNEM毒液拳馆
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如何打好组合拳？
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变线拳是拳击非常重要的组成部分
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如何选择适合自己的格斗教练
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职业选手带徒弟上门踢馆，赵佳奇1v2打完一哥打大师。
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帮田袭备战战觉城
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（纯干货）踢拳前腿的三种踢法（以及实战情况下的运用）
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比赛
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实战技巧（二十）
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如何用沙袋练习出拳速度
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打好直拳必须知道的点（干货）
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低扫反击，没人告诉你的秘诀，因为他们不会
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踢拳第二十期：提膝格挡怎么做
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你知道这个专项训练，是练什么的吗？