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精练:网前近网球快速处理
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双打网前,不光有封压还有近网处理
练好这个近网球处理,做个网前雨刮器!
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打混双,女选手重在观察与判断,男选手重在拿球面积。
练专项的方法与实际用途
混双中女生只需要记住这个公式,你的跑位不迷路~~
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私房课的双打实战训练,建立出球意识基本原则。
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